The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
2026年2月のブログ一覧
79件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
出産後は、ホルモンの影響や育児による前かがみの姿勢で、肩甲骨や背中のこり、腰痛に悩む方が多くなります。抱っこや授乳で体に負担がかかり、自然に猫背になりやすいため、肩や腰の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
慢性的な腰痛に悩んでいる方の中には、「反り腰」が原因になっているケースが多く見られます。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなりすぎている状態です。この姿勢が続く…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
長時間のパソコン作業やスマホ使用が続くと目の疲れだけでなく首・肩・背中・腰まで負担がかかりやすくなります。「目の奥が重い」「夕方になると頭がぼんやりする」「首や肩が常に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
忙しい日々が続くと体の疲れだけでなく、頭や気持ちまで休まらなくなりがちです。「首や肩が重い」「体は疲れているのに眠りが浅い」「頭が常にスッキリしない」そんなお悩みを感じて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
スマホを見る時間が長くなると無意識に首が前に出た姿勢が続き、首や肩に負担がかかりやすくなります。スマホ首は首こりや肩こりだけでなく、頭の重さや背中の張り、疲れが抜けにく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
全身をしっかりケアしたい方におすすめの【120分トータル整体コース】のご紹介です！整体60分＋ヘッドマッサージ30分＋足つぼリフレクソロジー30分、合計120分で頭から足先までじっく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
パソコンやスマートフォンの使用が増え、眼精疲労や頭痛、不眠、慢性的な疲れを感じていませんか？それは“脳疲労”や自律神経の乱れが関係しているかもしれません。長時間の緊張状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
慢性的な肩こりや背中の張り、首こりに悩んでいませんか？最近はスマートフォンやパソコンの影響で、首のカーブが失われる“ストレートネック”の方も増えています。頭の重さは約5kg…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
足先が冷える、、夕方になると脚が重い、むくみやすい。そんな冷えやむくみのお悩みは女性にとても多く見られます。冷えによって血流や巡りが滞ると老廃物が溜まりやすくなり、脚の…続きを見る
サロンの最新記事
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●2026/3/3
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スタッフ
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