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The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院

ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都目黒区目黒1―4―8 ニュー目黒ビル2FA
  • 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ

最新ブログ一覧

417件のブログがあります

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  • 整体と小顔ケア@目黒
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    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    「小顔になりたい」「フェイスラインのたるみを引き上げたい」そんなお悩みをお持ちの方はとても多いです。ですが、小顔=整体というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 整体で整える正しい姿勢@目黒
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    スマートフォンやパソコンの使用時間が増えた現代、ストレートネックや猫背、巻き肩に悩む方が急増しています。これらは見た目の問題だけでなく、肩こりや首こり、頭痛、自律神経の乱…続きを見る
  • マタニティ整体で心と体をやさしくケア@目黒
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    妊娠中はホルモンバランスや体型の変化により、腰痛や肩こり、むくみなどさまざまな不調が現れやすくなります。そんなママの体をやさしくサポートするのが「マタニティ整体」です。お…続きを見る
  • 小顔調整たるみ改善&リフトアップを目指す方法@目黒
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    年齢とともに気になってくる「たるみ」やフェイスラインのもたつき。そんなお悩みに注目されているのが小顔調整です。単に顔を小さく見せるだけでなく、筋肉やリンパの流れにアプロー…続きを見る
  • エラの張りが気になる方へ【エラ/小顔】@目黒
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
     毎日の食いしばりや歯ぎしりで顎やエラ周りの筋肉がこわばり、顔の輪郭やフェイスラインに影響を感じる方は少なくありません。 顎や首肩が緊張した状態が続くと肩こりや頭の重さ、…続きを見る
  • 目と肩の疲れに【眼精疲労/ヘッドスパ】@目黒
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
     長時間のデスクワークやスマホ操作で目の疲れや重さ、肩こり、首の張りを感じる方は多くいらっしゃいます。 目の周りや首肩に緊張がたまると頭が重く感じたり、集中力が落ちやすく…続きを見る
  • デスクワークで目や肩がつらい方【眼精疲労】@目黒
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
     長時間のデスクワークやパソコン作業で首や肩がこる、目が疲れる、頭が重いと感じる方は多くいらっしゃいます。 姿勢が前傾になりやすく肩や首に常に負担がかかることで肩こりや目…続きを見る
  • 目・頭・眠りを整える極上ヘッドマッサージ@目黒
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    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    スマホやパソコンを長時間使う毎日。「目が重い」「頭がズーンと痛い」「布団に入っても眠れない」そんな不調を感じていませんか?これらの症状は、眼精疲労からくる頭部の緊張が原因…続きを見る
  • 猫背が原因?背中の凝りと姿勢の関係@目黒
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    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    背中の凝りや重だるさを感じていませんか?その原因、猫背姿勢かもしれません。猫背になると背中の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなって凝りやすくなります。姿勢を少し意識するだけ…続きを見る
  • 肩こりを整体で疲労感をリセットする@目黒
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    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ベルネス スタッフ
    デスクワークやスマホの使いすぎによる肩こりに悩んでいませんか?慢性的な肩こりは血行不良を引き起こし、全身の疲労感や頭痛、集中力の低下にもつながります。そんな不調を改善する…続きを見る

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ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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