The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
お顔のむくみやフェイスラインのもたつきは、実は「姿勢」や「噛みしめ癖」「首肩のコリ」と深く関係しています。The bellnessの小顔整体は、顔だけを強く押すものではなく、頭・首・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
足つぼリフレクソロジーは、むくみや冷えが気になる方にとてもおすすめのケアです。足裏には全身の臓器や筋肉につながる反射区が集まっており、ここを丁寧に刺激することで、体の巡り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
長時間のスマホやパソコン作業で、眼精疲労や頭痛を感じている方が増えています。特に、目の周りやこめかみが重い、頭が締め付けられるようなだるさが続く場合は、自律神経の乱れも関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
妊娠中は、体型の変化やホルモンバランスの影響で、腰痛・肩こり・首こり・むくみ・背中の張りなどさまざまな不調が出やすくなります。特にお腹が大きくなることで骨盤や腰まわりに負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
長時間の立ち仕事やデスクワークが続くと、気づかないうちに反り腰になり、慢性的な腰痛につながることがあります。反り腰は、骨盤が前傾し腰に負担が集中することで、腰まわりの筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
整体で全身の巡りを促すことで顔色や肌のトーンが明るくなり、むくみの軽減にもつながります。 体が軽くなることで自然と表情も柔らかくなり、晴れの日に向けて内側から整えていく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
体のバランスが整うと姿勢が変わり、見た目の印象も明るくなります。 産後整体で骨盤を中心に整え、巡りを促すことでむくみやだるさをやわらげながら美しさと元気を取り戻すサポー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
スマホやパソコン作業が続くことで増えているのが、首こりやストレートネックによる不調です。首の筋肉が硬くなると、肩こり・頭痛・眼精疲労・めまい・自律神経の乱れなど、さまざま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
夕方になると足がパンパン…なかなか手足が温まらない…。冬が近づくと深刻化する冷えとむくみは、血行不良や体内の巡りの悪さが原因です。放置すると、セルライトや疲労が蓄積する原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
ドレスをより美しく着こなすために 姿勢や骨格バランスを丁寧に整えます。 背中や肩まわりを中心にケアすることでデコルテラインが自然に開き、ウエストや首元もすっきりと見える…続きを見る
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