The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 妊娠初期の方へ【マタニティ】＠目黒
- 妊娠初期はまだお腹が大きくない時期でもホルモンバランスの変化や体の内側の変化によりだるさや疲れやすさ、腰や背中の違和感、首肩のこりを感じる方が少なくありません。
見た目の変化が少ない分無理をしてしまい、不調を我慢してしまう方も多い時期です。
妊娠初期は骨盤や関節が少しずつ変化し始め体のバランスが不安定になりやすくなります。
その影響で姿勢が崩れやすくなり腰や背中に負担がかかりやすくなることがあります。
マタニティ整体では 妊娠初期の体の状態に配慮しながら無理のない体勢で 全身をやさしく整えていきます。
強い刺激は行わず 体の緊張をゆるめながらバランスを整えることで日常生活で感じる負担を軽減していきます。
妊娠初期のケアはこれから続く妊娠期間を少しでも快適に過ごすための土台づくりにもつながります。
体の違和感や疲れを感じたときは無理をせず早めに体を整えてあげることが大切です！
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The bellness meguro鍼灸整体院
153-0063
東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル2F
TEL : 03-6420-0584(完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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投稿者
ベルネス スタッフ
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