The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- ストレートネックを整体で整える＠目黒
マッサージしても肩こりがすぐ戻る…」
そんなお悩み、実は 巻き肩やストレートネック が原因かもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が長い現代では、
頭が前に出て、肩が内側に丸まりやすくなります。
この姿勢が続くことで首や肩に負担がかかり、慢性的な肩こりや首こりにつながってしまうのです。
特にストレートネックは、首本来のカーブが失われ、
頭の重さをダイレクトに支える状態。
それを支えようとして肩や背中の筋肉が常に緊張し、コリや疲れが取れにくくなります。
大切なのは、ただほぐすだけでなく
姿勢を整え、正しい位置に戻してあげること。
肩が開き、首が本来の位置に戻ると
・肩が軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・見た目の印象もスッキリ
と、体は正直に変化してくれます。
慢性的な肩こりに悩んでいる方こそ、
今一度ご自身の姿勢と向き合ってみませんか？
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The bellness meguro鍼灸整体院
153-0063
東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル2F
TEL : 03-6420-0584(完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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投稿者
ベルネス スタッフ
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