The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 産後の骨盤ケア【産後】＠目黒
出産後、体の変化を感じていませんか？
腰が重い、抱っこで肩や背中がつらい、体型が戻りにくい、下半身が不安定に感じる。
このようなお悩みでご相談いただくことが増えています。
妊娠中から出産にかけて骨盤まわりには大きな負担がかかります。
出産後は少しずつ戻っていきますが筋力の低下や育児による姿勢の偏りなどでバランスが崩れやすい状態でもあります。
特に長時間の抱っこ、授乳姿勢、寝不足、同じ姿勢が続く生活が重なることで腰や肩、背中に負担がかかりやすくなります。
産後整体では骨盤だけでなく、腰や背中、股関節など全体のバランスを見ながら整えていきます。
強い刺激ではなく体の状態に合わせたやさしい施術を行っています。
体がゆるむことで動きやすさや軽さを感じる方も多くいらっしゃいます。
産後は無理をしがちな時期ですが体を整えることで日々の負担を軽くすることも大切です。
産後の不調や骨盤のバランスが気になる方はお気軽にご相談ください。
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The bellness meguro鍼灸整体院
153-0063
東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル2F
TEL : 03-6420-0584(完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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投稿者
ベルネス スタッフ
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