The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 足のだるさの原因とは【足つぼ】＠目黒
夕方になると
・足がだるい
・足が重たい感じがする
・足の疲れが取れない
そんなお悩みはありませんか？
足のだるさは
日常生活の中での
・立ち仕事
・長時間の座り姿勢
・足の疲れ
などが関係していることがあります。
特に長時間同じ姿勢が続くと
足の筋肉が緊張しやすくなり
血流が滞りやすくなると言われています。
すると
・足のだるさ
・足の重さ
・足の疲れ
を感じやすくなることがあります。
また足のだるさは
・ふくらはぎの筋肉の緊張
・足の血流の低下
・足のむくみ
などが関係していることもあります。
ふくらはぎは
「第二の心臓」とも呼ばれており
血液を流す大切な役割があります。
そのため足の筋肉が硬くなると
足のだるさや疲れを感じやすくなることがあります。
当院では
リフレクソロジーで足裏からふくらはぎまで丁寧にケアしていきます。
足まわりの筋肉をほぐすことで
血流を促し、足のだるさや足の疲れを感じにくい状態へ導いていきます。
足のだるさや足の疲れが気になる方は
ぜひ一度ご相談ください。
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The bellness meguro鍼灸整体院
153-0063
東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル2F
TEL : 03-6420-0584(完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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投稿者
ベルネス スタッフ
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