pilates studio Thom 【ピラティススタジオ トム】
ピラティススタジオ トム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目2-4Zen702
- JR難波駅から徒歩１分/大阪なんばから徒歩７分 ピラティス/マシンピラティス
トム(Thom)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/24
- ベットのようなピラティスマシン！？
ピラティスで使うマシンですが、
みなさん見たことはありますか？
マシンは、ピラティスの創始者である
ジョセフ・ピラティスさんが
生み出した身体を整える装置です。
ピラティス＝マットのエクササイズのイメージが強いですが、
ジョセフ・ピラティスさんは、
最初にマシンを使ったエクササイズから始めました。
ベッドのスプリングや軍用器具をヒントに、
「身体を安全に、正しく導くための装置」を作り出したのが始まりです。
そこから
リフォーマー
キャデラック
チェア などといった
今のピラティスマシンが誕生！！
マシンの魅力は、
サポートしながら整えてくれることです^^
◎スプリングが動きをガイドしてくれる
力任せではなく、
正しい方向に体を導いてくれるので、
初心者でもできた！を感じやすい。
◎インナーが自然と働く
マシンに乗るだけで体幹がスイッチオン。
普段眠っている筋肉が目覚めやすく、
腰痛、肩こり、姿勢の改善にも有効的。
◎柔軟性も筋力も同時にアップできる
伸ばしながら鍛えるというピラティス特有の感覚が、
マシンだとさらにわかりやすいです。
気持ちいいけど効くという不思議な感覚がクセになる人が多いです。
◎ベッドみたいに寝転んだままでOK
◎重りではなくスプリングだから安全
◎身体のクセがその場でバレる＆整う
◎1回で軽い！動きやすい！を実感する人がほとんど
ジョセフ・ピラティスさん自身が
「身体と心を正しく使うための教育装置」と呼んだように、
マシンはただの運動器具ではなく、身体を賢くしてくれる道具です♪
ピラティスマシンは、
安全に、正確に、効果的に
身体を動かすために作られた導きの装置。
身体の変化を早く感じたい人ほど、
マシンピラティスの良さにハマるはずです♪
興味がある方はぜひ一度体験に来てくださいね^^
ご予約は
◎ホットペッパー
◎公式ライン
◎Instagram @thom_pilates_namba
より承っております♪
#ピラティス難波 #マシンピラティス大阪 #大阪ピラティス #難波ピラティス #姿勢改善 #反り腰改善#肩こり解消 #腰痛改善#美姿勢 #美ボディ#完全個室ピラティス#女性専用スタジオ #体験ピラティス #ピラティスダイエット#新規体験受付中 #難波ピラティス体験
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【お得に初回体験】姿勢診断付き☆マンツーマンマシンピラティス体験♪60分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（1）
もっと見る
トム(Thom)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【お得に初回体験】姿勢診断付き☆マンツーマンマシンピラティス体験♪60分
|
|
再 来 |
¥9,500 【美尻集中】たるみ・垂れ尻に◎ヒップアップ特化ピラティス60分 ¥11,000→
|
|
再 来 |
¥9,500 【肩こり・腰痛予防にも】体幹バランス整えるピラティス60分 ¥11,000→
|
|
再 来 |
¥9,500 【40代～の不調に】尿もれ・骨盤ケアピラティス60分 ¥11,000→
|
|
再 来 |
¥9,500 【短期集中】姿勢×くびれ×美尻◎ブライダル特化パーソナル60分 ¥11,000→
|
|
再 来 |
¥9,500 【反り腰・骨盤の歪みに】姿勢を整えるマシンピラティス60分 ¥11,000→
|
