ヨサパーク シバナ(YOSA PARK Shibana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/28
- ダイエット成功の秘訣は？！
- YOSAPARK Shibana
【ヨサパーク シバナ】赤星です♪
年末年始、食べて～飲んで～ダラダラして～
お腹すいてなくても一生食べてませんか？！
身体の巡りも滞って身体も重たくなりますよね、、、
ダイエットは気付いた時に即行動！！
気温が低い冬は体温が低下してしまうことがないように、
体の脂肪を燃やして体温を上昇させます。
この働きによって基礎代謝が上がり、消費カロリーがアップするのです。
だから冬は痩せやすい＼(^o^)／
それは、
とにかく徹底的に体を温めるただそれだけです。
体を温める事で代謝を上げ痩せやすい体質になる。
継続する事で太りずらく痩せやすい体に体温が1°C違うと1日の消費カロリーが
140キロカロリーも変わるんです。
ダイエットはもちろん美容、健康の為にも身体の芯から温めることを意識していきましょう（^^）
急激な気温の変化で体調も気を付けたいですが、
お身体、お肉の冷えも気にして下さいね！！
冷えてるお肉、硬いお肉は落ちませんからね( ; ; )
そんなしぶといお肉は！
ルルオンで一刻も早くサヨナラしましょ♪
このようなお悩みをお持ちの方
是非一度ご来店して実感してみてください！
・リバウンドを繰り返してしまう
・制限なしに楽に痩せたい
・浮腫が酷い
・年中手足が冷えている
・肩こり、腰痛、不眠に悩んでいる
・アトピー、ニキビ、肌トラブルで悩んでいる
・生理痛、生理不順が酷い
・なかなか赤ちゃんを授かれないetc...
あなたのお悩み絶対解決できます◎
私にお任せください！！！
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