ハリウッド ラボ 本店(HOLLYWOOD LAB)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- きれいは、食べものからつくられる
スキンケアやサロンケアと同じくらい、
"食べるもの”は肌にとっての大切な美容習慣。
毎日なにげなく口にするものが、
1ヶ月後、1年後の肌をつくっています。
たとえば...
ビタミンCたっぷりのフルーツは、
紫外線ダメージのケアに良質なオイル（アボカド・ナッツなど）は、
乾燥肌の味方にたんぱく質（豆腐・鶏むね・卵）は、肌のハリや代謝に関わる大切な栄養
「食べたもので肌は変わる」
そんな実感があると、美しさはもっと自然に、心地よく整っていきます。
制限するより、選び方。
がんばりすぎない”美容ごはん”で、内側からのきれいを育てていきましょう♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
佐藤 サトウ
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