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えじり整骨院のブログ

2025年9月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    神
    マッサージで治らない肩こり首こりに終止符を！
    肩こり・首こり…実は“ただのコリ”じゃないかも！？根本から改善を！「肩や首が重だるい…」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はそ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    松本
    迷走神経を整えて、心と体をリラックスさせる方法
    「なんだか最近、疲れが取れない…」「よく眠れない…」「常にイライラしてしまう…」もしかしたら、その不調は自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経には、活動モードの交感…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    神
    自律神経の乱れが腰痛を引き起こす？？
    原因不明の腰痛の背景には、自律神経の乱れが関わっていることが多いです。自律神経は、体を活動させる交感神経とリラックスさせる副交感神経のバランスで成り立っています。このバラ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    松本
    【姿勢改善の鍵】「エロンゲーション」の秘密
    こんにちは！えじり整骨院です。突然ですが、最近「体が縮こまっているな」「なんだか姿勢が悪くなった気がする」と感じることはありませんか？長時間のデスクワークやスマートフォン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    神
    耳をほぐすとどうなるの？？
    雨の日や気圧が下がると頭痛が出てしまい、辛いですよね。よく、「耳をほぐしましょう」って言われたり、目にしたりすると思います。なぜ、耳なの？って疑問ですよね。耳周辺の血行促…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    松本
    座ったままで！簡単ストレッチで肩こり・腰痛を改善
    こんにちは！えじり整骨院です。仕事や家事で毎日忙しく、なかなか運動する時間が取れない方も多いのではないでしょうか？長時間同じ姿勢でいると、肩や腰がガチガチになってしまいま…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    神
    指の動きに違和感を覚えたことはありませんか？
    日常生活の中で、指を曲げたときに引っかかったり、伸ばすときに「カクン」と音が鳴る場合、それは「ばね指」かもしれません。ばね指は、指を動かす腱の通り道で炎症が起き、腱がスム…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    松本
    残暑に負けない！疲れた体に効く食事のヒント
    夏の暑さが和らいでも、なんだか体がだるい、食欲がない、疲れがとれない…そんな「残暑バテ」を感じていませんか？夏の間にたまった疲労は、自律神経の乱れや水分・ミネラルの不足、…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    神
    昔の足首の捻挫が原因かも？
    昔の足首の捻挫が、現在の体の痛みに繋がっていることは珍しくありません。体は全て繋がっているため、捻挫の影響が全身に及び、さまざまな場所に負担をかけてしまうからです。なぜ腰…続きを見る
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