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えじり整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/28
- 「最近、親の歩き方が変わった？」と感じたら
「実家に帰った時、お父さんの歩幅が狭くなった気がする…」 「お母さんが、ちょっとした段差でつまずくようになった」
そんな変化に、ふと不安を感じたことはありませんか？ 「もう年だから仕方ない」と見過ごしてしまいがちですが、実はそのサイン、「整骨院での適切なリハビリ」で大きく改善できる可能性があるんです。
【1. なぜ「歩き方」の変化を見逃してはいけないのか？】
高齢者にとって、一度の転倒による骨折は、そのまま「寝たきり」に繋がってしまう大きなリスクです。 特に、足が上がりにくくなる「すり足」状態は、家の中のわずかな段差（カーペットの端など）でも転倒の原因になります。
病院のリハビリは「ケガをした後」に行うものですが、整骨院のリハビリは「ケガをしない体を作る」ことが得意です。
【2. 整骨院のリハビリって何をするの？】
「高齢者に厳しいトレーニングは無理では？」と心配されるご家族も多いですが、ご安心ください。当院のリハビリは、無理な負荷をかけるものではありません。
固まった関節をほぐす： スムーズに一歩が出るよう、股関節や足首の柔軟性を取り戻します。
眠っている筋肉を起こす： 椅子に座ったままできるような、優しい運動で必要な筋力を維持します。
「歩き方のクセ」を修正： プロの目でお体のバランスを確認し、転びにくい歩き方をアドバイスします。
【3. 「外出する習慣」が心も元気にする】
リハビリの目的は、体力の維持だけではありません。 定期的に通院し、私たちスタッフや他の患者様と会話をすることは、脳への良い刺激になり、認知症の予防や気力の充実にも繋がります。
「最近、外出が億劫そうだな」と感じている親御さんにとって、整骨院へ通うことが**「社会との繋がり」**を持つ第一歩になります。
【4. ご家族の方へ、まずは一度ご相談ください】
親御さんご自身は「まだ大丈夫」「迷惑をかけたくない」と、体の不調を隠してしまうことも少なくありません。 だからこそ、ご家族である皆様の「少し気付いた変化」を大切にしてあげてください。
「まずは一度、マッサージを受ける感覚で一緒に行ってみない？」 そんなふうに、優しく背中を押してあげてはいかがでしょうか。
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ご来店お待ちしております
施術者
松本 マツモト
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