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- 神奈川県横浜市鶴見区矢向５－１４－３ フォレストヴェルデ １Ｆ
- 矢向駅より徒歩3分
えじり整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 肩甲骨を動かすだけで毎日を軽やかに 骨盤矯正/肩こり
- 「最近、なんだか体が重いな…」と感じていませんか？
実は、毎日を快適に過ごすためのカギは『肩甲骨』にあるんです。
肩甲骨を意識して動かすことは、健康・運動・美容のすべてに良い影響を及ぼす、まさに「魔法の習慣」！
具体的にどんな嬉しい変化があるのか、ご紹介しますね。
●肩甲骨を動かすと起こる「素敵」なこと
・ガチガチの肩・首がスッキリ！
周りの筋肉がほぐれて血行がアップ。慢性的なコリや痛みから解放されます。
・自然と「美姿勢」に
肩甲骨が正しい位置に戻ると、意識しなくても背筋がピン！と伸びた美しい立ち姿に。
・体がポカポカ、代謝もアップ
大きな筋肉を動かすことで全身の血行が促進され、冷え性の改善や基礎代謝の向上に繋がります。
・ダイエットの強い味方
肩甲骨周りには、脂肪燃焼を助ける「褐色脂肪細胞」が集まっています。ここを刺激することで、効率よくシェイプアップ！
・深い呼吸でリラックス
胸がグッと広がるので、深い呼吸ができるようになります。集中力を高めたい時や、お休み前にも最適です。
●今日から「天使の羽」を動かそう！
特別な道具は必要ありません。仕事の合間にぐるっと回したり、お風呂上がりに少しストレッチを取り入れるだけ。
今日から意識を変えて、軽やかな体を手に入れてみませんか？
★横浜市鶴見区矢向5-14-3
矢向駅から徒歩2分
★受付時間／午前9:00～12：50／午後3:00～7：50
★休診日／日曜・祝日
※土曜日の受付は午後1：50までとなります。
TEL：045-573-9322
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施術者
神 ジン
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