最新ブログ一覧
143件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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春田 航佑
今回のブログは、当院に初めて来ていただいた方に来店時からお帰りまでの流れをお伝えします。１ 問診表の記入 来店時にお身体のことについてご記入ください。 ↓２ …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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貝塚 翔貴
RUN FIT鍼灸院整骨院は、土曜日だけでなく日曜日も営業しております。併設のパーソナルジム、ピラティススタジオも同様です。また、土日祝の受付時間は9:00～18:00までとなります。ご…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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貝塚 翔貴
皆さんこんにちは！横浜市 都筑区 RUNFIT 鍼灸院整骨院です！おかげさまで開院より10日ほど経過しました！お越しいただきました方々、ありがとうございます。引き続きよろしくお願…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
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春田 航佑
皆さんこんにちは！横浜市 都筑区 RUNFIT 鍼灸院整骨院です！春の陽気に包まれるこの時期、意外にも「体の不調が増える季節」だとご存知でしたか？実は、毎年4～6月は整骨院へのご…
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◆寒暖差と湿気が肩こり・頭痛を引き起こす？都筑区では、この時期になると急な冷え込みや湿度の高い日が増え、体調を崩す方が目立ってきます。特に「肩こり」や「頭痛」の症状を訴え…
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鍼灸とピラティスは、相互に補完的な効果を発揮するため、非常に相性が良い組み合わせです。鍼灸は、身体の経絡やツボにアプローチして筋肉の緊張をほぐし、血行促進や痛みの緩和を図…
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睡眠不足と自律神経には密接な関係があります。自律神経は、主に 交感神経 と 副交感神経 の2つの部分で成り立っています。このバランスが乱れると、身体にさまざまな影響を与えるこ…
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みなさんが多く悩まれている肩こりですが、そもそも肩こりとは何なのかお話したいと思います！肩こりとは一言でいえば 筋肉の緊張と疲労 により引き起こされるものです。では、なぜ…
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腰痛に関連する「レッドフラッグ」は、腰痛が単なる筋肉や骨の問題ではなく、より深刻な疾患や病態を示唆する可能性がある症状や兆候のことです。これらのレッドフラッグに該当する場…
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痩せやすい身体を作るためには、運動を適切に取り入れることが非常に重要です。運動はカロリー消費を促進し、筋肉量を増やして基礎代謝を向上させ、効率的に脂肪を燃焼させる手助けを…
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ランフィット(RUN FIT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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