RUN FIT 鍼灸院整骨院・UNiEDGE Pilates Studio
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ランフィット(RUN FIT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- 産後のお身体の不調、仲町台で治しませんか？
- 産後骨盤矯正が大事な理由
～出産後の体を正しく回復させるために～
出産は、体にとって想像以上に大きな負担がかかります。特に骨盤は、赤ちゃんが産道を通るために大きく開き、出産後もしばらく不安定な状態が続きます。この時期に骨盤のケアをせずに過ごしてしまうと、体のさまざまな不調につながることがあります。
産後に多いお悩みとして、腰痛・股関節の痛み・肩こり・尿もれ・体型の崩れなどがあります。これらは、開いたままの骨盤や歪みが原因となっているケースが少なくありません。骨盤が不安定なままだと、姿勢が崩れ、筋肉や内臓に余計な負担がかかってしまいます。
産後骨盤矯正では、無理な力を加えるのではなく、産後の体の状態に合わせて骨盤を正しい位置へ整えていきます。骨盤が安定することで、体を支える筋肉が働きやすくなり、不調の予防や回復をサポートします。
「育児で自分の体は後回しになりがち」という方こそ、早めのケアが大切です。産後骨盤矯正は、今の不調を改善するだけでなく、将来の体づくりにもつながります。
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