RUN FIT 鍼灸院整骨院・UNiEDGE Pilates Studio
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投稿日：2026/2/12
- 美容鍼の頻度はどれくらいが正しいの？
- 美容鍼の頻度はどれくらいが正しいの？
「美容鍼ってどれくらいのペースで通えばいいの？」
これは多くの方が気になるポイントです。
結論から言うと、最初は週1回ペース、その後は2～4週間に1回のメンテナンスが理想的です。
■ なぜ最初は詰めて通うの？
美容鍼は、血流促進やターンオーバーの正常化を促す施術です。しかし、長年のくすみ・くま・たるみは、すぐに安定するわけではありません。
最初の4～6回を週1回ほどで続けることで、肌の土台を整え、良い状態を定着させやすくなります。
■ 安定してきたら？
肌質が整い、むくみやくまが出にくくなってきたら、月1回程度のメンテナンスで十分効果を維持できます。
これは美容院で髪を整えるのと同じで、「崩れる前に整える」ことが大切です。
■ 症状別の目安
・くま・くすみが強い方 → 最初は週1回
・フェイスラインの引き締め目的 → 2週間に1回
・予防・メンテナンス → 月1回
肌の状態や生活習慣によって最適な頻度は変わります。無理なく続けられるペースをご提案しますので、都筑区で美容鍼をご検討中の方はお気軽にご相談ください。
正しい頻度で続けることが、美肌への一番の近道です。
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