RUN FIT 鍼灸院整骨院・UNiEDGE Pilates Studio
ランフィット シンキュウインセイコツイン ユニエッジ ピラティス スタジオ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市都筑区仲町台1丁目23-20ジュネス仲町台2F
- 横浜市地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩1分
ランフィット(RUN FIT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/20
- 都筑区で睡眠に悩んでいる方はお灸で改善!
- 都筑区で睡眠に悩んでいる方はお灸で改善!
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」――こうした睡眠のお悩みは、ストレスや生活リズムの乱れによる自律神経の不調が大きく関係しています。
都筑区でも、忙しさから睡眠の質が低下している方は少なくありません。
お灸が睡眠改善に役立つ理由
お灸は、ツボを温めることで血流を促し、緊張した神経や筋肉をゆるめます。特に、足元やお腹、背中のツボを温めることで副交感神経が優位になり、心身がリラックスした状態へ導かれます。その結果、
寝つきが良くなる
夜中の覚醒が減る
朝の目覚めが軽くなる
といった変化が期待できます。
睡眠の質は「体の冷え」と深く関係
冷えは血流を悪くし、体が休息モードに入りにくくなります。お灸のやさしい温熱刺激は、体の内側から温め、自然な眠気を引き出すのが特長。薬に頼らず体質改善を目指したい方にもおすすめです。
こんな方におすすめ
ストレスや考え事で眠れない
寝ても疲れが取れない
冷え性や胃腸の不調がある
睡眠薬に頼らず改善したい
睡眠は健康の土台です。質の良い眠りを取り戻すことで、日中の集中力や体調も大きく変わります。
都筑区で睡眠にお悩みの方は、ぜひ一度お灸によるケアを体験してみてください。
------------------------
横浜市営地下鉄ブルーライン、仲町台駅より徒歩1分!鍼治療やストレッチ整体、美容鍼のサービスを経験豊富な鍼灸師・柔道整復師が提供いたします!センター南・センター北・新羽・新横浜・都筑区・港北区・青葉区にお住まいの方にもオススメです。
大人気のピラティススタジオ、パーソナルトレーニングジムが併設している鍼灸整骨院です!
〒224-0041
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-20 ジュネス仲町台201
RUN FIT 鍼灸院整骨院
受付時間
平日(水)
15:00~21:00
土曜
9:00~15:00
公式LINEより無料相談実施中!
https://lin.ee/f1UKJDd
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,800 【全身調整極上コース】ヘッドスパやストレッチ整体など組み合わせ自由¥8,800
|

ご来店お待ちしております
柔道整復師/パーソナルトレーナー
貝塚 翔貴カイツカ トキ
サロンの最新記事
-
●2026/2/28
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(21)
- 2026年1月分(18)
- 2025年12月分(21)
- 2025年11月分(15)
- 2025年10月分(20)
- 2025年9月分(19)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(16)
- 2025年6月分(18)
- 2025年5月分(1)
もっと見る
ランフィット(RUN FIT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【ガチガチ肩こり/巻き肩】肩甲骨はがし+全身ストレッチ30分
|
|
新 規 |
¥3,980 【ほうれい線/たるみ改善】美容鍼+小顔マッサージ
|
|
新 規 |
¥5,980 【お得!】美容鍼+全身整体・筋膜リリース・ストレッチ¥8800→¥5980
|
|
新 規 |
¥3,980 眼精疲労改善!ドライヘッドスパ+頭皮鍼 30分¥4400→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【猫背/腰痛改善に】骨盤調整ストレッチ+深層筋アプローチ60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【チラシ持参必須】地域限定!全身整体・ヘッドスパコース¥8,800→¥3,980
|
