ワッカ(wacca)のブログ
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投稿日：2025/7/29
- 夏の疲れに
- こんなお悩みありませんか？
・1日冷房生活で冬より冷えている
・朝起きてもだる重い…
・足が浮腫んでパンパン
それ…
冷房病の可能性大！！
ですよ。
それ、放置すると…
○やる気が出ない
○肩こり・腰痛悪化
○便秘・下痢増加
○不眠
○浮腫み
大変なことに！！
対応として
・温かい飲み物を飲む
・お風呂にゆっくりつかる
・運動する
わかってるけど、自分では限界ありますよね。
そうゆうときは、頼ってください。。。
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