ワッカ(wacca)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 肩こり腰痛、腸が原因かも
- 「肩こりや腰痛ってなかなか良くならないもの」
そう思っていませんか？
肩を揉んでも
腰をケアしても
その時はラクになるけどまたすぐ戻ってしまう…
もしかしたらその不調、
【腸の冷えや働きの低下】が関係していることも多いんです。
腸が冷えると
血流や代謝が下がり
・便秘
・お腹の張り
・冷え
・むくみ
・疲れやすい体
だけでなく
肩こりや腰痛にもつながってしまいます。
さらに腸は
【免疫の約7割を担う大切な場所】
腸が整うと
・体が軽い
・疲れにくい
・肩や腰がラク
・ウエストがスッキリ
・お肌のくすみも晴れる
・ぐっすり眠れる
そして腸からは「幸せホルモン（セロトニン）」も分泌されるので心も自然と前向きに。
wacca の腸もみでは
骨盤を整え
肋骨を引き締め
呼吸を深くしながら
お腹をやわらかくして
内臓の冷えにアプローチしていきます。
腸が整ってくると
立っている姿勢が変わり
座っていても姿勢がラクに。
仕事の後も家事の後も
「体がしんどい…」と感じにくくなり
お腹の軽さを感じながら毎日を過ごせるように。
さらに嬉しいのが
【ウエスト－3センチも夢じゃないこと】
肩こり、腰痛、ウエスト、はだ、心まで
全部腸から整えていくケアです。
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