マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワン オオブテン
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- 愛知県大府市柊山町８丁目３４０番地 １階西側
- 大府駅から車で6分
スワン 大府店(Swan)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスで痩せられるのか気になっている方は多いと思います。結論から言うと、ピラティスはウォーキングやランニングのように大量のカロリーを短時間で消費する運動ではありません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスは何歳から何歳までできる？「ピラティスって若い人向けじゃないの？」そんな声を聞くこともありますが、実はピラティスは年齢を問わず楽しめるエクササイズです。子どもか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩がだんだん涼しくなってきて、「もう秋だなあ」と感じる日が増えてきましたね。夏の疲れが残っていたり、体が重く感じたり。。みなさんもそんなことありませんか？私自身も季節の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- スタッフ
忙しい毎日の中で「自分のための時間」を持つ大切さ仕事や家事、子育てに追われていると、自分の体や心のケアはつい後回しになりがちです。気づいたら姿勢が崩れていたり、体型の変化…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- スタッフ
子育てや仕事で忙しい女性にこそおすすめ！マシンピラティスで「自分らしい美しさ」を取り戻しませんか？1、忙しい毎日で「自分の時間」がないあなたへ「子育てに仕事に追われて、自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
秋の始まりに、心と体をリセットしませんか？～マシンピラティスで整える新しい季節～こんにちは、Swan大府店です。朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりましたね。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Swan大府店です私たちのスタジオには、30代～40代の女性が多く通ってくださっています。「仕事や家事で自分の時間が取れない」「最近、猫背や反り腰が気になる」「昔より…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。Swan大府店インストラクターの西山です。9月に入り、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね。夏の疲れが出やすいこの時期は、体が重だるく感じたり、やる気が起きにくく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
- スタッフ
忙しい毎日でも「見た目痩せ」したいあなたへこんにちは！Swan大府店です。30～40代になると、子育てや仕事に追われて自分のことが後回しになりがち。「体型が気になるけど運動する時…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- スタッフ
連休、みなさんいかがお過ごしでしたか？私は夜空に広がる花火を見て、とてもリフレッシュできました(つω-｀)連休が明けて、また日常がスタートしますね。夏はまだまだ続きますが、…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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