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41件のブログがあります

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  • ロコモって言葉知ってますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    松浦 直也
    ロコモって言葉知ってますか？
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪突然ですが、皆様は「ロコモ」という言葉を知っていますか？「ロコモ」とはロコモティブシンドロームという言葉の略語です。どのよう…続きを見る
  • 【期間限定】新キャンペーン開始！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    松浦 直也
    【期間限定】新キャンペーン開始！
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪6月30日までのお得なキャンペーンを行います！初回体験　￥3,300　⇒　￥0入会金　￥33,000　⇒　￥16,500さらに！初回体験後、その…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    松浦 直也
    こまめな水分補給を！
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪ゴールデンウィークも終わり暖かくなってきましたね。これからの暑い季節に向けて、こまめに水分補給をしましょう！特に中高齢の方だ…続きを見る
  • 運動習慣はありますか？
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    投稿日：
    2025/5/9
    投稿者：
    松浦 直也
    運動習慣はありますか？
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪突然ですが、皆さんは運動習慣はありますか？運動習慣を持つことは身体的・精神的健康を保つため非常に重要です。・毎朝、30分だけ歩…続きを見る
  • 五月病撃退！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    松浦 直也
    五月病撃退！！
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪ゴールデンウィークが終わってしまいましたね…日常生活に戻る中で、五月病を感じ始める方も多いのではないでしょうか。新しい月の始…続きを見る
  • 高齢期の運動の必要性
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/3
    投稿者：
    松浦 直也
    高齢期の運動の必要性
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪今回は、高齢期の運動の必要性について紹介します。高齢者にとって運動は、健康維持と生活の質の向上に不可欠です。加齢に伴い、体力…続きを見る
  • 今日から五月！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    松浦 直也
    今日から五月！
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です♪今日から五月ですね！暖かくなるこの時期、体を動かして心も体もリフレッシュしませんか？『ユースフル』のパーソナルトレーニングプ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    松浦 直也
    ゴールデンウィーク中のお休み
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です！明日からゴールデンウィークが始まります！日頃の疲れを取るのもよし。普段できないことに挑戦するもよし。家族や友人と楽しい時間を…続きを見る
  • トレーナー紹介
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/26
    投稿者：
    松浦 直也
    トレーナー紹介
    こんにちは！パーソナルジム『ユースフル』です！本日は代表トレーナーの紹介をしていきます。松浦　直也1996年生まれ　墨田区出身　江戸川区在住〈経歴〉都立高校卒業後、医療系国家…続きを見る
  • 40代以降の運動の必要性について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/25
    投稿者：
    松浦 直也
    40代以降の運動の必要性について
    パーソナルジム『ユースフル』です！今回は40代以降の方に向けて、運動の必要性についてお話していこうと思います。加齢に伴い、お身体に痛みや不調を感じ始めていませんか？運動は、…続きを見る
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