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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 心斎橋店

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プラスフィール 心斎橋店のブログ

2025年8月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 頭皮マッサージを習慣にしましょう!
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    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    山崎 諒
    1回2~3分でできる簡単セルフマッサージ♪1こめかみ押し回し ・両手の中指を こめかみ に当てる ・軽く押しながら 外回しに円を描く ・5~10回ほど→目の疲れやストレスに効きやすい…続きを見る
  • 頭皮が固くなってしまう原因
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    山崎 諒
    頭皮の固さを放置してしまってはいませんか??どうして固くなるのでしょうか。頭皮が固くなる原因○血流不足(長時間のデスクワークによる首肩こり、血流流れが悪くなる。)○筋肉の緊…続きを見る
  • 崩れた姿勢を放置すると!?
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    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    山崎 諒
    こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!今日は、崩れた姿勢を放置するとどうなる?についててです!巻き肩を放置した場合○肩こり・首こり・頭痛が慢性化しやすい○呼吸が浅くなり…続きを見る
  • 反り腰改善/姿勢改善
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    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    島袋 桃佳
    反り腰の原因について、、1. 骨盤の前傾長時間のデスクワークやヒールの使用などで骨盤が前に傾く→腰のカーブが強調される 2.筋肉のアンバランス腹筋やお尻の筋肉(大殿筋)が弱い太…続きを見る
  • 連休明けの疲れをスッキリ解消する方法
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    島袋 桃佳
    長いお休みのあと、「体が重い」「やる気が出ない」と感じていませんか?実は連休明けは生活リズムが乱れやすく、心と体に疲れがたまりやすい時期なんです。なぜ疲れやすいの?睡眠リ…続きを見る
  • 頭蓋骨矯正
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    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    山崎 諒
    こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!写真は一回施術の頭のビフォーアフターです^ ^姿勢が崩れるとリンパの流れの悪くなるので頭皮が硬くなってしまったり、首肩こりが酷くなっ…続きを見る
  • 骨盤が崩れる主な原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    山崎 諒
    こんにちは!プラスフィール心斎橋店です^ ^骨盤がずれてるかもしれないと思う方は以下のことが原因かもしれません、、1. 姿勢の悪さ○長時間のデスクワークやスマホ使用で前傾姿勢に…続きを見る
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プラスフィール 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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