最新ブログ一覧
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!今日は巻肩についてです^^普段の姿勢やお仕事柄のデスクワークの体勢で巻き肩になってしまってる方は多いんです。巻肩だと思う方はぜひや…
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!基本の立姿ついて^ ^☆正しい姿勢の基本(立ち姿) 1 耳・肩・腰・膝・くるぶし が一直線になる 2 肩の力を抜いて 胸を軽く開く 3 下腹に軽…
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!骨盤が前傾すると、どうなってくるのでしょうか。【1】姿勢の変化・腰が反りやすくなる(反り腰)・お腹が前に出て、お尻が後ろに突き出る…
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- 投稿日:
- 2025/7/10
- 投稿者:
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島袋 桃佳
こんにちは!プラスフィール心斎橋です!今回は姿勢が良くなることで起こることをまとめました【身体面のメリット】 1. 肩こり・首こり・腰痛の軽減 → 筋肉や関節にかかる負担が減…
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です。猫背は見た目だけでなく、呼吸が浅くなったり、肩こり・首こり・腰痛の原因にもなりやすいので、早めのケアが大切です。普段の意識としては…
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!最近はほとんどの方が持ってるストレートネック。。それにより首や肩こりが悪化していきます。それを放置するとどうなっていくのでしょうか…
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!今日は大事な骨盤について。1.姿勢の悪化 ○猫背や反り腰になりやすくなる ○肩の高さが左右で違ってくる ○顔の左右差が目立ちやすくなる2…
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こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!☆整体でバストアップが可能な理由☆1. 姿勢改善で「垂れ・下がり胸」が上がる ○猫背や巻き肩になると、胸が下がって見える ○整体で背骨…
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- 投稿日:
- 2025/6/27
- 投稿者:
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島袋 桃佳
こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!むくみで悩まれてる方多いのではないでしょうか。今回は美容整体でむくみは改善できるのかまとめてみました。美容整体でむくみ改善はとても…
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- 投稿日:
- 2025/6/25
- 投稿者:
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島袋 桃佳
こんにちは!プラスフィール心斎橋店です!姿勢が悪いと起こってしまうことをまとめました1.肩こり・首こり・腰痛猫背や前かがみの姿勢は、首や肩、腰に余計な負担がかかりやすくなり…
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プラスフィール 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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