最新ブログ一覧
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こんにちは！プラスフィール心斎橋店です！皆さん、頭痛経験ありませんか？？あれほんとにしんどいですよね、、、頭痛の原因。徹底追跡していきましょう。★主な頭痛の種類と原因1.緊…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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島袋 桃佳
こんにちは！プラスフィール心斎橋店です！反り腰がお悩みで、全体的に前に傾いてるお客様。理想な状態はかかと重心なので歩いていて疲れるとこのこと、、なかなか眠れないのもお悩み…
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- 投稿日：
- 2025/6/20
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島袋 桃佳
こんにちは！プラスフィール心斎橋店です！暑くもなり乾燥もするこの季節、お肌のお悩みありませんか？？美容整体してお肌の調子も良くなるの？と質問を受けたのでまとめてみます！！…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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島袋 桃佳
こんにちは！プラスフィール心斎橋です！かたこりがかたこりが起こる原因について、1. 姿勢の悪さ（猫背・前かがみ）長時間のパソコン作業やスマホ操作などで、頭が前に出た姿勢にな…
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- 投稿日：
- 2025/6/10
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島袋 桃佳
こんにちは！プラスフィール心斎橋です！巻き肩のストレートネックの改善について一回の施術でのビフォーアフターです！姿勢改善のコツ（習慣づけ） 長時間同じ姿勢を避け、1時間に1…
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こんにちは！プラスフィール心斎橋店です！みなさん！姿勢で基礎代謝に影響を与えることはご存知でしょうか！？正確には、「姿勢によって消費エネルギー量が変わる」です！【基礎代謝…
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こんにちは！プラスフィール心斎橋店です。じつは意外と姿勢が悪いことに気づいていない方も多いんです。今日は、姿勢の歪みを放置しておくとどうなるのかについてお伝えしていきます…
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こんにちは！プラスフィール心斎橋店です！今回は反り腰が引き起こす影響についてお伝えしていきます^ ^じつは、、、猫背、巻き肩になっている方は反り腰もなっている方が多いんです…
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- 投稿日：
- 2025/5/23
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島袋 桃佳
こんにちは！プラスフィール心斎橋店です。デスクワーク中の肩こり対策として、定期的なストレッチや姿勢の調整が役立ちます。肩や首のマッサージも効果的です。また、作業中に適度な…
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- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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島袋 桃佳
スマホ首（ストレートネック）は、長時間のスマートフォン使用や姿勢の悪さが原因で、首の自然なカーブが失われ、痛みや不調を引き起こす状態です1. 骨盤は「姿勢の土台」骨盤がゆが…
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プラスフィール 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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