【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 心斎橋店
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- 大阪府大阪市中央区南船場３－８－１５ ACN心斎橋PLACE ６F
- 心斎橋駅・長堀橋駅から徒歩5分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]
プラスフィール 心斎橋店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/23
- 姿勢と不調の関係
- ○首が前に出る（ストレートネック・スマホ首）
・ 首肩こり、頭痛
・自律神経の乱れ（不眠・だるさ）
・顔のむくみやたるみ
○巻き肩
・呼吸が浅くなる（疲れやすい）
・胸の圧迫 → 猫背姿勢から内臓下垂
・腕のしびれや肩関節の痛み
○猫背
・背中や腰の筋肉が硬直
・胃腸の働き低下（消化不良・便秘）
・気分の落ち込み（心理的にも影響）
○反り腰（腰が前に反る）
・腰痛、坐骨神経痛の原因
・下腹ぽっこり、下半身太り
・股関節や膝への負担増
○骨盤のゆがみ（左右差・前傾後傾）
・足の長さの不均衡 → 歩行の乱れ
・冷え・むくみ
・生理痛や内臓機能低下
姿勢を改善して身体の不調をなくしましょう！^ ^
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エステティシャン、美容整体師
山崎 諒ヤマサキ リョウ
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