【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 心斎橋店
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- 大阪府大阪市中央区南船場３－８－１５ ACN心斎橋PLACE ６F
- 心斎橋駅・長堀橋駅から徒歩5分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]
プラスフィール 心斎橋店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/22
- 肩こり首こりは骨盤から？
- ★なぜ骨盤が肩・首に影響するの？
体は下から上へ一直線でつながっているから！！
1.骨盤が歪む・傾く
・足を組む
・片足重心
・長時間座りっぱなし
・ヒール・スマホ姿勢
2.背骨のバランスが崩れる
・猫背・反り腰
・背中が丸まる or 反りすぎる
3.肩甲骨の位置がズレる
・肩が前に巻く
・片方だけ上がる
4.首・肩の筋肉が常に緊張
→ 肩こり・首こり発生
★改善の優先順位（超重要）
1.骨盤
2.背骨
3..肩甲骨
4.首・肩
→肩だけ揉むのは「その場しのぎ、、」
プラスフィール整体でお体整えていきませんか？^ ^
そのお身体の不調ぜひお任せください♪
#プラスフィール整体#うちやま先生#うちやま整体#プラスフィール心斎橋
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エステティシャン、美容整体師
山崎 諒ヤマサキ リョウ
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