ボディメンテナンスサロンタックセイタイデカラダノフチョウヲトトノエル
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 静岡県袋井市旭町２－８－６ アシスト２４ 袋井旭町店内
- 袋井駅から徒歩2分
タック(TAK)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/15
- 様々な姿勢
前回睡眠の姿勢と腰痛の関係について
お話しさせていただきました
いくつか質問をいただいたので詳しく載せますね
・仰向け寝（あおむけ）
仰向けは、腰に掛かる圧力が比較的に分散される
理想的な寝姿勢です。
ただし、腰が浮くようなマットレスだと
腰が反って痛みが出ることもあります
・横向き寝
横向き寝は、いびき防止や妊娠中にも
向いている姿勢です
しかし、体の片側に圧が掛かりやすく
肩や腰にねじれが生じることも
・うつ伏せ寝
腰や首への負担が最も大きい姿勢です
腰が反りすぎて筋肉が緊張し
朝起きた時に痛みを感じやすくなります
快適な睡眠と、痛みのない毎日のために…
わからないことや不安がある方は
いつでもご予約、ご相談ください
心よりお待ちしております
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（9）
もっと見る
タック(TAK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 3月限定/通常11000円→2980円/長年の腰痛・シビレの悩み（組織再生）¥2980
|
|
全 員 |
¥11,000 【袋井/腰痛・股関節専門】オーダーメイド整体60分◎《喜びの声多数》
|
|
新 規 |
¥2,980 【仕事に自信】運転・夜勤の辛い足のシビレを解放！深層筋膜リリース¥2980
|
|
再 来 |
¥8,800 【ゴリラコース】8,800円/45分★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
|
|
再 来 |
¥9,000 【キリンコース】9000円/45分/都度払い★★★★★★★★★★★★★★★★★
|
