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ふわり 北上2号 川岸店のブログ

2026年1月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    及川 香織
    ビタミンDが持つ２つの重要な役割
    こんにちは^_^ふわり川岸店のおいかわです。ビタミンDは私達の身体にとってさまざまな働きをしてくれていますが、今日はその中でも重要な役割を2つご紹介します。1. 免疫力の調整:ビ…続きを見る
  • “イライラ”していませんか？
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    高橋 寿美子
    “イライラ”していませんか？
    こんにちは！ハイブリッドサロン　ふわり北上2号川岸店のたかはしです。理由もなく、イライラしてしまうこと、ありませんか？もしかして、知らず知らずの内に不調やバランスの乱れが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    及川 香織
    ビタミンDを増やす生活習慣
    こんにちは^_^ふわり川岸店のおいかわです。ビタミンDは、食生活と生活習慣の工夫で効果的に補うことができます。1. 「日光浴」の習慣化:ポイント: 紫外線が弱い秋冬でも、午前中の短…続きを見る
  • ヒートショックにご用心
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    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    高橋 寿美子
    ヒートショックにご用心
    こんにちは！ハイブリッドサロン　ふわり北上2号川岸店のたかはしです。寒い時期は熱いお風呂にじっくり入りたいものですが、実は危険なことをご存知でしょうか？～ヒートショックに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    及川 香織
    心が疲れた時の食べ物
    こんにちは^_^ふわり川岸店のおいかわです。心が疲れた時には、体を癒し、心をリフレッシュする食べ物を取ることがおすすめです。特に、バナナ、チョコレート、ナッツはトリプトファ…続きを見る
  • 冷えてのぼせる？
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    高橋 寿美子
    冷えてのぼせる？
    こんにちは！ハイブリッドサロン　ふわり北上2号川岸店のたかはしです。季節の変わり目、急な気温の変化に悩まされていませんか？先日、急に冷え込んで体がこわばり、どこもかしこも…続きを見る
  • 足の疲れ・むくみに
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    近江 聖子
    足の疲れ・むくみに
    こんにちはふわり川岸店の近江です脚がつる、ムクミが気になるそんな時にオススメなのが足ツボも入った下半身のオイルケア！リンパの流れを良くして余分な水分や老廃物を排出するため…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    及川 香織
    腕の疲れが肩こりに？
    こんにちは^_^ふわり川岸店のおいかわです。肩こりには様々な原因が考えられますが、腕の酷使による疲労の蓄積から肩こりの症状があらわれることがあります。パソコン作業やスマホの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    及川 香織
    体幹を鍛えるメリット
    こんにちは^_^ふわり川岸店のおいかわです。皆さんは普段身体を鍛えていますか？「体幹トレーニング」という言葉をよく耳にしますが、体幹を鍛えると様々なメリットがあります。この…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    近江 聖子
    ヘッドマッサージ
    こんにちはふわり川岸店の近江です今回はヘッドマッサージのお話眼精疲労・肩こり・首こりの改善頭部の血流が改善されることで、目の疲れや首・肩のコリが緩和されます。頭皮のツボを…続きを見る
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