小顔コルギサロン body kitchen【ボディキッチン】
コガオコルギサロン ボディキッチン
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町３-５-４ HK元町ビル４０３
- JR元町駅東口より徒歩2分/阪急阪神JR三宮駅より徒歩10 分
ボディキッチン(body kitchen)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/26
- 40代が悩みはじめる更年期について
- こんにちは^ ^
body kitchenです♪
今回は40代に入ると女性ホルモンがゆらぎ始めると起こる
【更年期】について★40代女性が悩む更年期の症状5選★
1 ホットフラッシュ（急なほてり・発汗）
突然カーッと顔や首が熱くなり、大量の汗が出てしまうことがあります。
人前で起こると気持ちも焦ってしまいますよね。
2 気分の浮き沈み・イライラ
ホルモンバランスの変化で、急に不安になったり涙が出たり…。
「私っておかしいのかな？」と悩む方も多いのが特徴です。
3 不眠・眠りの質の低下
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」などの声もよく聞かれます。
睡眠不足はさらに気分の落ち込みや疲れやすさにつながります。
4. 肩こり・頭痛・倦怠感
自律神経の乱れから血流が悪くなり、慢性的なコリやだるさを感じる方が多いです。
5. 月経不順・生理の変化
周期が乱れたり経血量が変わったりするのも更年期のサイン。
「そろそろ閉経の準備かな」と気づくきっかけになることもあります。
当サロンの【小顔コルギ】は、顔まわりだけでなく首
肩のコリをじっくりほぐし、巡りを整えていく施術。
施術後は「肩が軽くなった」「夜ぐっすり眠れた」
というお声もたくさんいただいています。
一人で抱え込まず、プロの手でリセットしてみませんか？
「不調＝我慢するもの」ではありません！
更年期のゆらぎを少しでも快適に過ごせるよう、
心を込めてサポートいたします。
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