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197件のブログがあります

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  • 肩甲骨の間を解すと代謝がUPするって知ってましたか？
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    平 正美
    肩甲骨の間を解すと代謝がUPするって知ってましたか？
    今日はちょっと興味深い身体の仕組みについてご紹介します。突然ですが、「褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）」って聞いたことありますか？これは、肩甲骨の間や首まわり、脇…続きを見る
  • 恵みの雨なのかな？豊橋は雨です。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    平 正美
    恵みの雨なのかな？豊橋は雨です。
    今日はすっかり雨ですね農作物の事を考えたら雨も降らなきゃいけないんですがねそうそう、私はセラピスト業の他に時々、農家さんのお手伝いにも行ってたりします。最近はマッサージの…続きを見る
  • 雨の日こそリラクゼーションを
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    平 正美
    雨の日こそリラクゼーションを
    こんにちは、relaxation NAPです。雨が続くこの季節、「なんとなくだるい」「頭が重い」そんな不調を感じていませんか？これは気圧の変化や湿度によって、自律神経のバランスが乱れる…続きを見る
  • やばいです！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    平 正美
    やばいです！！
    昨日からコツコツ、隙間時間をみつけては衣替えをしていますがどうしましょう　やばいです。太ももが二の腕がパンパらパンパンになってしまい去年の服がはいりませんお客さんにダイエ…続きを見る
  • 足から整えるデトックス。今、フットケアが必要な理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    平 正美
    足から整えるデトックス。今、フットケアが必要な理由
    最近、足がだるい、むくみが気になる…そんなお悩みありませんか？それ、身体の巡りが滞っているサインかもしれません。足は「第二の心臓」とも呼ばれ、老廃物がたまりやすい場所。フ…続きを見る
  • 「よくあるご質問にお答えします【vol.1】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    平 正美
    「よくあるご質問にお答えします【vol.1】
    安心してご来店頂くために、よくある質問にお答えします。Q1. 着替えはありますか？はい、ご用意しております。動きやすくゆったりとしたお着替えを無料でご用意しておりますので、お…続きを見る
  • 豊橋ドン・キホーテが安い！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    平 正美
    豊橋ドン・キホーテが安い！！
    私事ですが先日、仕事帰りにサロン近くのMEGAドン・キホーテ豊橋店に寄りました。ちょっと手土産になるものを買いにいっただけのつもりだったのですがお菓子や缶詰、カップ麺何かが10…続きを見る
  • 【下半身太り、本当の原因は“上半身の硬さ”かも】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    平 正美
    【下半身太り、本当の原因は“上半身の硬さ”かも】
    「脚が太くなってきた」「お尻まわりが気になる」そんなお悩み、実は下半身だけの問題ではありません。意外かもしれませんが、肩・背中・胸まわりなど上半身の筋肉が硬くなっているこ…続きを見る
  • 肋骨が開くと太りやすくなる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    平 正美
    肋骨が開くと太りやすくなる？
    実は、姿勢や呼吸のクセで“肋骨が開いたまま”になると、代謝が下がって太りやすく見える体に…反り腰・ぽっこりお腹・くびれの消失など、見た目にも大きな影響が出やすいんです。原…続きを見る
  • 体の酸化が老化を早める？マッサージでエイジングケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    平 正美
    体の酸化が老化を早める？マッサージでエイジングケア
    私たちの体は日々の生活の中で「酸化」という現象にさらされています。この酸化こそが、老化の大きな原因のひとつと言われています。体の酸化とは何か、なぜ老化を早めてしまうのか、…続きを見る
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