レクラ バイ ドクターエイチ(L'ECLAT by Doctor.H)のブログ
最新ブログ一覧
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エアコンの乾燥やほこりは、アレルギー性鼻炎、咳、後鼻漏（こうびろう）を引き起こす大きな要因でもあります。後鼻漏とは？鼻水がのどの奥に流れ込み、不快感や呼吸の乱れを起こす症…
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夏の必需品であるエアコン。快適さをもたらす一方で、実は自律神経を大きく乱す原因にもなります。自律神経が乱れると出てくる不調・便秘-腸内環境・睡眠障害・肥満（代謝低下）・免…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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西田 静華
～脂肪溶解×美肌ケアで小顔と透明感を同時に～このたび、話題のレモンボトルフェイシャルを新導入しました！小顔になりたい、二重あごやフェイスラインのもたつきが気になる…そんな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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西田 静華
毎日の忙しさやストレスで、気づかないうちに心も体も疲れが溜まっていませんか？実は、この“疲れ”がそのまま肌にも表情にも現れます。1. リフレッシュは美容の栄養ストレスや疲労…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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西田 静華
私たちの肌は、ただ外側からのケアだけで変わるわけではありません。心の状態、体のコンディション、日々の表情の癖、そして毎日のスキンケア――すべてが肌に映し出されています。1.…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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西田 静華
「スキンケアを頑張っているのに、なぜかニキビが…」もしかすると、その原因は日常の何気ない習慣かもしれません。1. 夜ふかし生活夜更かしが続くと、肌を修復する成長ホルモンの分…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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西田 静華
お肌の老化を早めてしまう“酸化”についてお話しします。肌をむしばむ“サビ”金属が空気に触れて錆びるように、私たちの肌や体も少しずつ酸化していきます。たとえば、カットしたリ…
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1回で“つるん”と実感！でも本当の魅力は「継続」にあり人気のハーブピーリングは、1回でもツヤと手触りの変化を感じやすいケア。でも実は、続けることでこそ叶う「肌質そのものの変…
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～洗ってもパックしても消えない“黒いポツポツ”の正体とは～毎朝鏡を見るたびに気になる、鼻や頬の黒いポツポツ。毛穴パックや洗顔をしても、数日後にはまた元通り…。「何をしても…
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肌がゴワつく主な理由は、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の乱れです。古い角質が肌表面に溜まっている肌が乾燥して硬くなっているスキンケアが届かず、内側が乾いている摩擦・紫…
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