ファウンド 福山蔵王店(FOUND)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/6/9
- 【姿勢改善×ボディメイク】美しい身体は土台を整える
- 「体重は落ちたのに、なぜかボディラインが変わらない」
「運動しているのに、脚が細くならない」
こういったお悩みの根本にあるのが、“姿勢の乱れ”です。
私たちの身体は、日常の立ち方・座り方・歩き方のクセによって、骨格のバランスや筋肉の使い方に偏りが生まれます。
その結果──
・ぽっこりお腹の原因になる反り腰
・脚が太く見える前重心の姿勢
・ヒップラインが崩れる骨盤の傾き
などが起こり、どれだけ運動や食事を頑張っても理想のラインが作れない…ということに。
当ジムでは、こうした背景をふまえ、「姿勢改善」と「ボディメイク」を組み合わせたプログラムを導入しています。
■ 姿勢や動作のクセを評価
■ 筋肉の使い方を正しく整えるエクササイズ
■ 美しいラインを作るためのボディメイクトレーニング
この3つを軸に、“見た目も中身も整う身体づくり”をサポートしています。
例えば反り腰が改善することで、腹筋が自然と使えるようになり、お腹が引き締まりやすくなります。
骨盤の位置が整えば、ヒップの位置もアップし、脚も長く見えるように。
つまり、美しいボディラインを作るには「整った姿勢」が必要不可欠なのです。
「なんとなく運動しているけれど変化がない」
「姿勢も気になるけど、何をしたらいいか分からない」
そんな方こそ、まずは体験トレーニングで“身体の今”を知ることから始めてみてください。マンツーマン指導で、安心してスタートできます。
あなたの身体、本来のポテンシャルを一緒に引き出していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 マシンピラティス+パーソナルトレーニング体験 ¥0
|

ご来店お待ちしております
トレーナー/マネージャー
水ノ上 龍我ミズノウエ リュウガ
サロンの最新記事
-
●2025/12/29
-
●2025/11/30
-
●2025/11/10
-
●2025/10/14
-
●2025/10/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(1)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(2)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(12)
もっと見る
ファウンド 福山蔵王店(FOUND)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 60分トライアル無料クーポン|マシン使い放題!
|
|
新 規 |
¥0 マシンピラティス+パーソナルトレーニング体験 ¥0
|
|
新 規 |
¥5,000 【ボディメイク◇】パーソナルトレーニング ¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【ダイエット/サイズダウン】パーソナルトレーニング ¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【美姿勢/姿勢改善】パーソナルトレーニング ¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【憧れの美くびれに】パーソナルトレーニング ¥5000
|

