ニシヤマセイコツイン シンキュウイン セイタイイン
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- 兵庫県明石市大久保町大窪２６８５ー６ パフィオ大久保１Ｆ
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にしやま整骨院 鍼灸院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 寝違えの首の痛み
- 明石市周辺と神戸市西区で、寝違えのような首の痛みや動かしにくさが気になる方へ。にしやま整骨院・針灸院/整体院では、首肩のこわばりや生活背景も含めてお話を伺っています。
寝違えは睡眠中の姿勢や枕の高さだけでなく、スマホやPC作業、運転など同じ姿勢が続く生活、寒さで肩がすくむ癖などが重なって気になりやすいと言われています。無理に首を回したり勢いよく伸ばすと負担になる可能性もあるため、どの角度で気になるか、どの姿勢が楽かを把握しておくと相談がスムーズです。
当院では、首だけでなく肩甲骨や背中、姿勢のクセも含めて丁寧に伺い、現在の状況に合わせた関わり方をご案内します。必要に応じて、日常で見直しやすいポイントについて一般的な情報としてお伝えします。
不安が強い場合や、普段と明らかに違う症状がある場合は、医療機関への相談が必要となることもあります。明石市周辺と神戸市西区で、寝違えが気になる方はご相談ください。
大久保インター近く
明石市大久保町にある整体院 「根本から改善」が得意な
「にしやま整骨院・針灸院/整体院」
営業時間 9：00～13：00 15：00～20：00
眼精疲労/血行促進/首こり/頭痛/慢性疲労/疲労/肩こり/肩コリ/睡眠/神戸市西区/明石/骨盤矯正/マッサージ/整体/姿勢矯正/腰痛/猫背矯正/鍼治療/交通事故/自律神経
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