スミレ(Sumire)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 足つぼが痛いのはなぜ？
- こんにちは、Sumireです★
第2回目！足裏についてのお話です(^^)
「足つぼって痛いですよね？」
初めての方から、よく聞かれる言葉です。
確かに、足つぼは
触れたときに痛みや違和感を感じることがあります。
でもそれは、悪いことが起きているからではありません。
足裏は、
日々の疲れや緊張、巡りの滞りが溜まりやすい場所。
使いすぎている部分や、こわばっている部分ほど、刺激に敏感になります。
足つぼが痛く感じやすい方の特徴
・立ち仕事や歩く時間が長い
・デスクワークで同じ姿勢が続いている
・ストレスや緊張が抜けにくい
・冷えやむくみを感じやすい
こうした状態が続くと、
足裏が硬くなり、押されたときに「痛い」と感じやすくなります。
大切なのは、
痛み＝我慢するものではないということ。
施術では、
足裏の状態を見ながら、刺激の強さを調整しています。
強く押すだけが足つぼではありません。
オイルを使ってゆっくり流したり、
呼吸に合わせてじんわり刺激することで、
「痛い」から「気持ちいい」「軽い」へと変わっていく方も多いです。
足つぼの痛みは、
体が「ここ、ちょっと疲れてるよ」と教えてくれているサイン。
無理に耐える必要はありません。
その日の足裏に合わせて、やさしく整えていくことで、
施術後のスッキリ感や軽さにつながっていきます。
「痛そうで不安…」という方こそ、
安心して受けにいらしてくださいね。
足元から、ゆっくり整えていきましょう。
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