そよかぜ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 【寒暖差に注意】春の「なんとなく不調」は自律神経？
こんにちは！
そよかぜ整体院です！
最近、日中の暖かさと朝晩の冷え込みの差が激しいですね。
この時期、「しっかり寝たのに疲れが取れない」
「頭が重だるい」
「肩こりがひどくなった」
と感じることはありませんか？
実はそれ、「寒暖差疲労」かもしれません。
春は自律神経がフル稼働！
季節の変わり目は、体が気温の変化に対応しようとして自律神経が過剰に働いてしまいます。
すると、交感神経が優位になり続け、筋肉が緊張してガチガチに。
血行が悪くなることで、コリや痛みが強く出てしまうのです。
整体で心身のリセットを
セルフケアが追いつかない時は、プロの手を借りるのが一番の近道です！
当院の整体では、
硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善
骨格を整えることで、乱れた自律神経をケア！
深いリラックス効果で、質の良い睡眠へ導く
「ただの疲れかな？」と放置せず、本格的な春が来る前に一度お身体をメンテナンスしませんか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております！
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【そよかぜ整体院】
☆営業時間☆
月～土 10：00～20：00
日 10：00～18：00
□広島電鉄□
舟入本町駅徒歩3分
土橋駅徒歩8分
■広島バス■
河原町駅 徒歩４分
□車□
マンション下白枠内１台駐車できます！
すぐ隣の三井のリパーク広島舟入町第３駐車場提携駐車場
【電話番号】
090-8083-5348
【住所】
広島市中区舟入町6-8
ラ・フォーレみよし201号
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