最新ブログ一覧
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ストレート骨格の方は、以下のような特徴を持っています。・肩幅が広い: ストレート骨格の方は、肩幅が広く、全体的にフラットな印象を与えることが多いです。・腰の位置が高く、ウエ…
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バストアップを目指す上で、日々のケアとメンテナンスは非常に重要です。継続的にケアを行うことで、バストの形やハリを維持しやすくなります。バストアップを目指す上で、日々のケア…
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今回は骨格ウェーブの方に合ったエクササイズとバストマッサージをお伝えします。◯効果的なエクササイズウェーブタイプの女性は、バスト周りの筋肉を鍛えることで、バストアップを目…
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◯高タンパク質と良質な脂肪骨格ウェーブタイプの女性は、食事においてタンパク質と良質な脂肪を意識して摂取することが重要です。これにより、バストの成長をサポートすることができ…
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骨格ウェーブタイプの女性は、肩幅が狭くウエストが細い一方で、ヒップや太ももに丸みがあります。このため、上半身が華奢に見えやすく、バストも小さく見えがちです。バストアップを…
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４、カラダが冷えていないエアコンがかかっている部屋では一枚薄手のシャツを羽織る。などカラダを冷やさない工夫がバストアップでは重要になってきます。カラダが冷えると筋肉の硬直…
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バストが大きい人は遺伝。と言うお話もありますが必ずしもそうではありません！生理周期に合わせてバストが張ったりするように、自分のバストでも大きくなったり小さくなったりするの…
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5. 喫煙喫煙は、血行を悪化させ、コラーゲンの生成を妨げます。（お肌の酸化も促進させるため、Wで良くない）その結果、バストのハリが失われ、バストサイズが縮む原因となります。健…
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1. 栄養バランスの悪い食事タンパク質や良質な脂質（ナッツやアボカドに含まれる不飽和脂肪酸）の摂取が不足すると、バストの脂肪組織が減少し、バストが縮む原因となります。偏った…
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バストアップ効果がある飲み物６「赤ワイン」赤ワインはバストアップに役立つポリフェノールが豊富に含まれた飲み物です。ポリフェノールは女性ホルモンに似た働きを持ち、血液をサラ…
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ハリスタ 京橋院(HARISTA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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