バストアップ美乳鍼HARISTA京橋院 バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼【ハリスタ】
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ハリスタ 京橋院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/12
- バストアップ効果抜群の香り
女性ホルモンを増やすには
女性ホルモンの分泌を増やすには栄養素の高い食事をとるマッサージをする
十分な睡眠を取るなどがありますが、実は香りをかぐという方法もあるんです！
では、どんな香りがいいのかおすすめを紹介します！
◯ローズ
女性の魅力を引き出す様々な力があると言われているローズ。
ホルモンバランスの乱れを正常にしリラックス効果などがあります。
さらに女性ホルモンの1種であるエストロゲンの分泌に作用します。
お化粧品やハンドクリーム
アロマディフューザーなどに使用されていることが多い
◯ゼラニウム
上品な甘いバラにフレッシュなグリーンが混ざったような香り。
感受性を高めたり、生理前のイライラや食欲不振を和らげてくれます。
また自律神経のバランスを整える効果や妊娠に備えた身体作りを支えてくれます。
香水やアロマオイル、アロマディフューザーなどに使用されていることが多い
◯ラベンダー
ストレスによって高ぶった神経を和らげ、リラックスさせる作用があります。
さらに、鎮静効果に優れていて、生理痛が気になる時や月経不順におすすめです。
不眠の解消、安眠を促す効果もあるため就寝前にもとても良いです。
アロマオイル、入浴剤シャンプーなどにも使用されていることが多い
◯香りの取り入れ方
アロマディフューザーをお部屋に置く
アロマオイルを浴槽に5滴ほど入れてアロマバスに入る
香りがついているハンドクリームにする
ハンカチにアロマオイルを数滴垂らして持ち歩く
お家でもお出かけにも簡単に取り入れられるのでぜひやってみて下さい！
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