バストアップ美乳鍼HARISTA京橋院 バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼【ハリスタ】
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ハリスタ 京橋院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 白湯で巡りUPと美バスト習慣
◯白湯はなぜ育乳にいいのか？
・冷え性
身体が温まると子宮も温まり
女性ホルモンが活性化する
・血流改善
血流が良くなるとバストに栄養が行きやすくなる
・便秘の解消
腸内環境が良くないと、バストにいい食材を食べても吸収されない
・白湯を飲むことのプラス効果
・はちみつ
はちみつは女性ホルモンを促す
ボロンが豊富。睡眠の質を上げる効果も！
・レモン
クーパー靭帯の元になるコラーゲンのせいせいに関わるビタミンCが豊富
・生姜
冷え性改善効果UP！
◯白湯を飲むベストタイミング
・起きた直後
寝ている間に冷えた内臓を温め、胃腸を刺激して目覚めさせます。
1日の代謝を上げ、消化吸収の準備をえるのに最適です。
・食事前
消化酵素の分泌を促し、食べたものの消化吸収を助けます。
胃腸の働きが良くなると栄養がしっかり摂れ、
バストの成長に必要な栄養（タンパク質、ビタミンなど）の吸収も高まります。
・寝る前
体を内側から温め、血行を良くし、リラックスして良質な睡眠を促します。
良い睡眠はホルモンバランスを整え、バストケアにも繋がります。
〒534-0024
バストアップ美乳鍼HARISTA京橋院
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