バストアップ美乳鍼HARISTA京橋院 バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼【ハリスタ】
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ハリスタ 京橋院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- カフェインとバストの意外な関係
コーヒーや紅茶、エナジードリンクなど、
毎日カフェインをとっている方も多いのではないでしょうか？
実はこのカフェイン
バストケアをしている方にとっては
ちょっと気をつけたい存在でもあるんです。
◯カフェインが体に与える影響
カフェインには
・眠気を覚ます
・集中力を上げる
・利尿作用があるといった良い面があります。
でも一方で、
・体を冷やしやすい
・血管を収縮させる
・自律神経を刺激しすぎるという面もあります。
体が冷えるとバストはどうなる？
バストは
・血流・リンパの流れ・ホルモンバランス
この3つがとても大切です。
体が冷えると血流が悪くなり、
胸まで栄養やホルモンが届きにくくなってしまいます。
その結果
・ハリがなくなる
・柔らかさが減る
・育ちにくくなるという状態になります。
◯自律神経とホルモンの関係
カフェインをとりすぎると、
・眠りが浅くなる
・疲れが取れにくくなる
・自律神経が乱れやすくなる自律神経が乱れると、
女性ホルモンのバランスにも影響が出やすく、
バストの成長にもブレーキがかかってしまいます。
じゃあカフェインは全部ダメ？
というわけではありません。
・朝や昼までに飲む
・1日1～2杯まで
・冷たい飲み物より温かいもの
・水や白湯も一緒にとるこのくらいを意識するだけでも、
体とバストへの負担はかなり減ります。
まとめ
カフェインは
・飲みすぎると冷えやすい
・血流やホルモンに影響しやすい
・バストの育ちにくさにつながることもあります
「量、時間、温度」を意識すれば上手に付き合える存在です。
バストケアは、マッサージだけではなく
毎日のちょっとした習慣の積み重ねが大切です。
バストアップ美乳鍼HARISTA京橋院
大阪市都島区東野田町2-3-12ワタヤラベンダービル901号
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