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2025年12月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 2025年を振り返って
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    楠瀬 一正
    2025年を振り返って
    この一年、仕事・家事・人付き合い…気づけば「がんばること」が当たり前になっていた方も多いのではないでしょうか。年末になると、□ 忙しさが一段落してホッとした反動で、どっと…続きを見る
  • 年末年始って――
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    楠瀬 一正
    年末年始って――
    ・ 大掃除でいつもより無理して動きすぎる・ お休みだからと夜更かし・朝寝坊が続く・ 食事や生活リズムが一気に崩れてしまう…そんなこと、思い当たりませんか？実はこの「少しの乱…続きを見る
  • 「溜めないで始める一年」という視点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    楠瀬 一正
    「溜めないで始める一年」という視点
    2026年をいい一年にしたいなら――“良い習慣で始めるスタートラインづくり” が大切です。年末年始は知らないうちに・緊張が抜けない体・浅い呼吸・重だるさを溜め込みやすい時期。…続きを見る
  • 年末年にの疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    楠瀬 一正
    年末年にの疲れ
    「大掃除をがんばりすぎて、年末に一気に疲れが出ました…」先日、こんなお話を聞きました。・台所周りの掃除で前かがみ姿勢が続いた・無意識に食いしばっていた・「ここまでやらなき…続きを見る
  • 自分の事後回しにしてませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    楠瀬 一正
    自分の事後回しにしてませんか？
    毎日がんばっているのに、「自分のことは後回し」になっていませんか？仕事・家事・育児・周りの人のため…気づけばずっと力が入りっぱなし。□ 肩や首がこわばる□ 眠りが浅い・疲れ…続きを見る
  • 高知市で肩の疲れを整えるトータルケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    楠瀬 一正
    高知市で肩の疲れを整えるトータルケア
    こんにちは。高知市で「肩の疲れがなかなか抜けない」「首や背中まで重たく感じる」というお悩みを抱えていませんか？忙しい毎日やデスクワーク、家事・育児の積み重ねで、肩まわりに…続きを見る
  • デスク時間が長い方の肩こりを軽くするコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    楠瀬 一正
    デスク時間が長い方の肩こりを軽くするコツ
    こんにちは。デスクワークが続く方から、「夕方になると肩が重たい」「首から背中までガチガチ」「家に帰るころにはぐったり…」というお悩みをよく伺います。高知市でも、パソコン作…続きを見る
  • 40～60代女性に多い肩の疲れをゆるめる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    楠瀬 一正
    40～60代女性に多い肩の疲れをゆるめる習慣
    こんにちは。40～60代の女性から「若い頃より肩の疲れが抜けにくくなった」「何もしていなくても肩が重たい」というお声をよくいただきます。年齢のせいだから…と我慢してしまいがち…続きを見る
  • 高知市で続く肩こりに悩む方へ届けたいサポート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    楠瀬 一正
    高知市で続く肩こりに悩む方へ届けたいサポート
    こんにちは。「もう何年も肩こりが続いている」「その場は楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう」――高知市でも、そんなお悩みを抱えた方が増えているように感じます。肩こりが“当た…続きを見る
  • 高知市で増える肩こり疲れに寄り添うケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    楠瀬 一正
    高知市で増える肩こり疲れに寄り添うケア
    こんにちは。最近、高知市でも「肩こりがひどい」「疲れが抜けにくい」というお声をよく耳にします。季節の変わり目や気温差、デスクワークやスマホ時間の増加など、知らないうちに体…続きを見る
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