最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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楠瀬 一正
「6時間以上寝たのに、朝からだるい」「眠れているはずなのに疲れが残ってる…」そんな“朝の不調”に悩む方が増えています。実はこれ、「睡眠時間」ではなく「睡眠の質」が低下して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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楠瀬 一正
「マッサージに行っても、すぐに肩こりが戻る」「ほぐれても、次の日にはまた重だるい…」そんな経験はありませんか？実はその肩こり、筋肉だけでなく“自律神経の乱れ”が関係してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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楠瀬 一正
「最近、寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めて、そのまま眠れなくなる」そんなお悩み、40代以降から急増しているのをご存知ですか？この年代から増える“慢性疲労”や“睡眠の質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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楠瀬 一正
「整体に通いたいけど、いつ行くのがベスト？」そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。実は、整体に通うなら“夜”の時間帯がおすすめです。なぜなら、夜の整体は眠りの…
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「定期的にマッサージに通っているのに、肩こりがなかなか良くならない」そんな悩みを抱えている方は意外と多いものです。実は、表面的な筋肉のコリをほぐすだけでは、肩こりの根本的…
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「最近眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな夜が続いていませんか？実は、睡眠の質を上げるカギは、頭のケアにあるかもしれません。ヘッドスパは、頭皮や首筋をじっくりほぐすこ…
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エアコンをつけても寝苦しい…夜中に何度も目が覚める…朝起きても体が重だるい…そんな「夏の眠りにくさ」、実は身体のコンディション＝“眠れる体かどうか”が大きく関係しています…
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「朝起きると首が痛い」「腰が重だるい」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩み、実は“寝姿勢”が関係しているかもしれません。人は一晩で20～30回ほど寝返りを打つといわれています…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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楠瀬 一正
「肩こりがつらくて寝つけない」「肩や首がガチガチで、眠っても疲れが取れない」そんな経験、ありませんか？実は、肩こりと睡眠の質は深く関係しています。慢性的な肩こりがある方の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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楠瀬 一正
「マッサージ中にうとうと…」「施術後はぐっすり眠れた」そんな経験、ありませんか？実はこれ、気持ちいいから眠くなるだけではなく、ちゃんとした理由があるんです。ポイントは、“…
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