天空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/22
- 巻き肩女子ー！猫背女子ー！放置しないでー！
- こんにちは！天空です♪
姿勢のお悩みや、気をつけた方がいいこと等、お尋ねが多い『巻き肩』＆『猫背』
スマホ見てるとき、肩が前に出てたり、、
デスクワーク中、背中丸まってたり、、
「まぁ仕方ないか～」って放っておくと
・肩こり・首こりが慢性化
・呼吸が浅くなって疲れやすい
・二の腕や背中に余分なお肉が、、
・胸が縮こまって、なんだか老け見え！？
・気づけばポッコリお腹にも
実は、“姿勢のクセ”が、体の不調や見た目に直結してるんです。
でも逆に言えば！
姿勢を整えることで
・疲れにくくなる
・ 見た目がシャキッと若々しく
・ 自信もアップ！
いいことづくし♪
「これ、私のことかも？」と思ったら今が整えどき！
自分のために、体とちゃんと向き合ってあげてくださいね♪
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