トトノウセイタイチョウモミホリエテン
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トトノウ 堀江店(TOTONOU)のブログ
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投稿日：2025/5/21
- 腸と不調の繋がりとは？
- 腸を中心にした消化器官は、病原菌や有害物質から体を守るために免疫機能が発達している一方で、便が形成される直腸付近は細菌の数が多く、便秘の状態が続くと腐敗菌が発生し、腸管壁を通して血流に乗り、全身へ送られてしまうことも。そのため大腸の不調が原因で起きるトラブルは便秘や下痢だけではなく、アレルギーや肥満、鬱など免疫や代謝、メンタルの不調に及ぶこともある。
腸内環境を整えるためには、解毒をサポートする“腸内細菌”を育むことが大切。特に年齢を重ねると胃酸の働きが低下して食物が腸内に長く留まり、悪玉菌が増殖しやすい環境になってくるので、胃が弱くなってきた人こそ腸もみを試してみて。また、日頃ストレスをためこみやすい人も腸内環境が悪くなりやすいので腸もみはおすすめ。例えば、大きな精神的ストレスを受けるとビフィズス菌が急激に減少し、元の状態に戻るには約1週間もかかるそう。胃腸を健康に保ち、腸内環境を整えておくためにも揉みほぐしを行い胃腸を活性化させるように心掛けよう。＃小顔＃美容鍼＃小顔矯正＃鍼＃鍼灸＃むくみ＃浮腫み＃リフトアップ#ほうれい線 #たるみ #シワ＃整体＃腰痛＃肩こり＃マッサージ＃ヘッドマッサージ＃ヘッドスパ＃マタニティ＃耳ツボ＃もみほぐし＃骨盤矯正＃揉みほぐし＃骨盤＃リンパ＃リンパマッサージ＃マタニティ整体＃マタニティー＃産後＃産後骨盤矯正＃産後骨盤＃足ツボ＃足つぼ＃ドライヘッドスパ＃肩甲骨＃肩甲骨剥がし＃肩甲骨はがし＃筋膜リリース＃大阪＃堀江＃北堀江＃なんば＃心斎橋
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