1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見トップ   >  
  5. パトラ 川崎店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

パーソナルマシンピラティスパトラ川崎店

パーソナルマシンピラティスパトラカワサキテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県川崎市幸区柳町39-20 コーポ柳町208
  • 川崎駅徒歩7分/尻手駅徒歩10分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パトラ 川崎店のブログ

2025年10月のブログ一覧

42件のブログがあります

前へ 2/5ページ 次へ

  • 疲れている人こそピラティス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    chihiro
    続けるうちに“疲れにくい身体”に変わっていくピラティスを習慣にすると、・呼吸が深くなる・姿勢が安定する・体の回復力が上がるつまり、“疲れにくい身体”を根本からつくることが…続きを見る
  • デスクワーク疲れにマシンピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    mami
    デスクワーク疲れにマシンピラティス長時間のデスクワークで、肩こり・腰痛・猫背・むくみなどの不調を感じていませんか?同じ姿勢が続くと、体幹や背中の筋肉が働きにくくなり、姿勢…続きを見る
  • ピラティスで骨盤底筋を鍛えることで改善出来ること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    chihiro
    1. 体幹強化による姿勢の改善ができるメリットの1つ目は、体幹強化による姿勢の改善ができることです。ピラティスでは、骨盤底筋を含むインナーマッスルに働きかけながら、体幹全体…続きを見る
  •  骨盤を整えると何が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    chihiro
    姿勢の改善体幹や骨盤まわりの筋肉が強化され、自然と姿勢が整うようになります。特に猫背や反り腰は、筋力のアンバランスによって引き起こされることが多いため、深層筋を鍛えること…続きを見る
  • 仕事中の座り方で体は変わる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    mami
    仕事中の座り方で体は変わる!長時間のデスクワークで腰や肩がつらくなるのは、“座り方”が原因かもしれません。背もたれに寄りかかりすぎたり、足を組む姿勢は骨盤をゆがませ、腰や…続きを見る
  • ピラティスとストレスケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    mami
    ピラティスとストレスケア現代社会では、仕事や人間関係などで無意識にストレスを抱えてしまいがちです。そんなときこそ、ピラティスが心と体を整えるサポートになります。呼吸でリラ…続きを見る
  • 下半身のむくみ、実は“巡れていないだけ”?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    mami
    下半身のむくみ、実は“巡れていないだけ”?夕方になると足が重い、靴がきつい…。下半身のむくみの多くは 水分が溜まっているのではなく、血流やリンパが滞っている状態 です。原因…続きを見る
  • ピラティスの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    chihiro
    ピラティスは、姿勢改善、ストレス軽減、全身の筋力強化など、心身に多くのメリットをもたらすエクササイズです。ピラティスの基本ピラティスは、ドイツのジョセフ・H・ピラティスに…続きを見る
  • 正しい呼吸が体を変える理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    chihiro
    ピラティスで必ず大切にしているのが「呼吸」。でも、いざやってみると「ちゃんとできているのかな?」「ただの深呼吸と何が違うの?」と感じる方も多いのではないでしょうか?実は、…続きを見る
  • 冷え性さんにマシンピラティスが合う理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    mami
    冷え性さんにマシンピラティスが合う理由「靴下を履いても足先が冷える」「運動しても体が温まらない」そんな冷えの原因の多くは 血流不足とインナーマッスルの低下です。◎冷えやす…続きを見る

パトラ 川崎店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥500

【平日限定】手ぶらセット付◆人気のパーソナルレッスン体験¥11000→¥500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【今話題のマシンピラティス】姿勢改善パーソナル体験¥11000→1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【人気No,1】インナーマッスル強化!くびれ/ウエスト引締め効果¥11000→¥1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【期間限定モニター★先着10名限定】肩こり/姿勢改善/ストレッチ♪¥11000→¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様、モニターOKの方

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【初心者大歓迎】整うピラティス、まずは1回《¥1000体験》

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

パトラ 川崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅