1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見トップ   >  
  5. パトラ 川崎店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

パーソナルマシンピラティスパトラ川崎店

パーソナルマシンピラティスパトラカワサキテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県川崎市幸区柳町39-20 コーポ柳町208
  • 川崎駅徒歩7分/尻手駅徒歩10分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パトラ 川崎店のブログ

ビューティーのブログ一覧

138件のブログがあります

前へ 5/14ページ 次へ

  • 寒さで体を動かさなくなっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    mami
    寒さで体を動かさなくなっていませんか?気温が下がると、外に出るのが億劫になり、気づかないうちに体を動かす機会が減ってしまいがちです。動かない時間が増えると、筋肉や関節は固…続きを見る
  • ピラティス前後のストレッチは必要?効果的な理由とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    mami
    <ピラティス前後のストレッチは必要?効果的な理由とは。>ピラティスは、身体を“整えながら鍛える”エクササイズですが、実はストレッチを組み合わせることで効果がさらに高まるこ…続きを見る
  • 新年は、身体を整えるところから
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    mami
    新年は、身体を整えるところから年末年始の生活リズムで、「身体が重い」「動きにくい」と感じていませんか?長時間の座り姿勢や運動不足、寒さの影響で、身体は知らないうちに固まり…続きを見る
  • マシンピラティスでふくらはぎスッキリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    mami
    マシンピラティスでふくらはぎスッキリ!立ち仕事やデスクワーク、運動不足でパンパンになりやすい ふくらはぎ。マシンピラティスでは、サポートを受けながら無理なくふくらはぎを伸…続きを見る
  • 身体を温めよう。ピラティスで内側からポカポカに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    mami
    身体を温めよう。ピラティスで内側からポカポカに寒さや冷房、忙しさが続くと、気づかないうちに身体は冷えて固まりがち。身体が冷えると、血流が落ち、肩こりや腰の重さ、疲れやすさ…続きを見る
  • スマホ首に効く!ピラティスで首・肩すっきり!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    mami
    スマホ首に効く!ピラティスで首・肩すっきり!<スマホ首ってなに?>長時間スマホやパソコンを見ることで、首が前に突き出てしまう状態のことを「スマホ首」と呼びます。この姿勢が…続きを見る
  • 仕事中の座り方で体は変わる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    mami
    仕事中の座り方で体は変わる!長時間のデスクワークで腰や肩がつらくなるのは、“座り方”が原因かもしれません。背もたれに寄りかかりすぎたり、足を組む姿勢は骨盤をゆがませ、腰や…続きを見る
  • お仕事終わりに、ピラティスしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    mami
    お仕事終わりに、ピラティスしませんか?一日デスクワークや立ち仕事を頑張ったあとは、肩や首が重い、腰が張る、なんとなく疲れが抜けない…そんな状態になりやすいですよね。仕事終…続きを見る
  • 水分補給、きちんとできていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    mami
    「喉が渇いたら飲む」実はこのタイミング、身体はすでに軽い水分不足の状態です。水分が足りないと、筋肉がこわばりやすいつりやすい疲れが抜けにくい巡りが悪くなるなど、身体の不調…続きを見る
  • マシンピラティスと呼吸の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    mami
    マシンピラティスと呼吸の関係ピラティスといえば「呼吸」。特にマシンピラティスでは、動きと呼吸を合わせることで 効率的に体を整える効果 が高まります。マシンピラティスで呼吸を…続きを見る

パトラ 川崎店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【今話題のマシンピラティス】姿勢改善パーソナル体験¥11000→1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【期間限定モニター★先着10名限定】肩こり/姿勢改善/ストレッチ♪¥11000→¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様、モニターOKの方

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【人気No,1】インナーマッスル強化!くびれ/ウエスト引締め効果¥11000→¥1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【初心者大歓迎】整うピラティス、まずは1回《¥1000体験》

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【首こり/肩こり/上半身メイン】二の腕/背中引締め効果も抜群◎¥11000→¥1000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様[マシンピラティス/ピラティス]
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

パトラ 川崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅