パーソナルマシンピラティスパトラカワサキテン
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県川崎市幸区柳町39－20 コーポ柳町208
- 川崎駅徒歩7分/尻手駅徒歩10分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パトラ 川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- ピラティスとヨガの違いとは？
- 「ピラティスとヨガって何が違うの？」とよく聞かれます。
どちらも呼吸や姿勢を大切にする点は似ていますが、実は目的が大きく違うんです。
ヨガ：心と体をつなげ、柔軟性やリラクゼーションを重視
ピラティス：体の使い方を整え、インナーマッスルや体幹を強化
つまり、ヨガは「心を落ち着ける時間」、ピラティスは「体を正しく動かすためのトレーニング」。
特に現代人に多い 猫背・反り腰・肩こり・腰痛 の改善には、体の土台をつくるピラティスがぴったり！
正しく体を動かせるようになると、姿勢が整い、日常の動きがぐっとラクになります。
リラックスが目的ならヨガ、体を根本から整えたいなら ピラティスがおすすめです！是非、パーソナルマシンピラティスpatra 川崎店でお待ちしております♪
ピラティスpatra/ピラティスpatra川崎店/ピラティスパトラ/ピラティスパトラ川崎店/川崎/マシンピラティス/パーソナル/マンツーマン/脚やせ/お腹痩せ/ヒップアップ/骨盤/二の腕痩せ/巻き肩/巻き肩改善/猫背/猫背改善/姿勢/姿勢改善/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/睡眠/睡眠改善/呼吸/呼吸改善/ストレッチ/筋トレ/ダイエット/スタイルアップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（34）
- 2026年1月分（35）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（36）
- 2025年10月分（42）
- 2025年9月分（42）
- 2025年8月分（40）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（23）
もっと見る
パトラ 川崎店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【今話題のマシンピラティス】姿勢改善パーソナル体験¥11000→1000
|
|
新 規 |
¥0 【期間限定モニター★先着10名限定】肩こり/姿勢改善/ストレッチ♪¥11000→¥0
|
|
新 規 |
¥1,000 【人気No,1】インナーマッスル強化！くびれ/ウエスト引締め効果¥11000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【初心者大歓迎】整うピラティス、まずは1回《¥1000体験》
|
|
新 規 |
¥1,000 【首こり/肩こり/上半身メイン】二の腕/背中引締め効果も抜群◎¥11000→¥1000
|
