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かもめ整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 働く女性の慢性腰痛改善ケア
- 「また腰が怪しい…」「ぎっくり腰になりそうで怖い」
そんな不安を感じながら日々を過ごしていませんか？
40代～50代になると、家事や仕事、育児などで体を酷使する時間が長くなり、腰への負担も積み重なっていきます。実際に「これまでに何度もぎっくり腰を繰り返している」「ひどくはないけれど、常に腰がしんどい」というお悩みで来院される女性は少なくありません。
ぎっくり腰は、突然起きたように見えても、実は日々の体の負担が積み重なって起こるケースが多いといわれています。骨盤のバランスの崩れや筋肉の緊張、姿勢のクセなどが原因となり、ある日ふとした動作をきっかけに強い痛みとして現れてしまうのです。
そこで大切なのが、「その場の痛みを和らげるだけでなく、原因を見つけて整えること」です。
かもめ整骨院では、ハイボルテージ療法とカウンセリングを組み合わせた施術で、腰痛の原因を探りながら根本改善を目指します。
ハイボルテージ療法は、高電圧の電気刺激を筋肉や神経の深部まで届けることができる施術です。表面的なマッサージでは届きにくいポイントにもアプローチできるため、痛みの原因となっている部分の検査やケアに役立ちます。
さらに、施術前にはしっかりとカウンセリングを行い、日常生活での姿勢や動きのクセ、体の状態を確認していきます。「なぜ腰痛を繰り返してしまうのか」という原因を一緒に整理することで、再発を防ぐためのケアにもつなげていきます。
仕事や家事で忙しい女性ほど、自分の体を後回しにしてしまいがちです。しかし、腰の不調を我慢し続けると、ぎっくり腰を繰り返す原因にもなってしまいます。
「最近腰がずっと重い」「またぎっくり腰になりそう」
そんなサインを感じている方は、ぜひ一度体の状態を見直してみませんか？
つらい腰の不安を抱えながら毎日を過ごすのではなく、原因を知り、体を整えることで、もっと安心して動ける体を目指していきましょう。ご予約・ご相談をお待ちしています。
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