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RENACER【レナセール】

レナセール

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県北九州市小倉北区大手町５－１５　MGA城内２０３
  • モノレール旦過駅徒歩10分　

レナセール(RENACER)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • 体を動かしたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    桑野 大夢
    体を動かしたい方へ
    こんにちは！トレーナーの桑野です！少し気温も涼しくなり、トレーニングがしやすい季節になって来ました^^体を動したいけど、でもきっかけがない…そういった方はRENACERでのトレー…続きを見る
  • "男性会員様のビフォーアフター"
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    白澤 朋史
    "男性会員様のビフォーアフター"
    店長の白澤です！本日は男性会員様のビフォーアフターを紹介させて頂きます！4月→9月の約6ヶ月での変化です。食事、トレーニングのサポートをさせて頂き体重は5kg減、筋肉もかなりつ…続きを見る
  • 桑野トレーナーの産まれた日！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    山本 亮太
    桑野トレーナーの産まれた日！！
    本日9月9日（救急の日）は桑野トレーナーの誕生日です！優しい表情と柔らかい口ぶりとは裏腹にトレーニングになると急に熱い鬼と化します！そんな桑野トレーナーは自分にも人にも厳し…続きを見る
  • "9月スタート"
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    白澤 朋史
    "9月スタート"
    本日より9月がスタートしました！まだまだ暑い日が続きそうですが年末に向けて新たな目標を設定して一緒に達成していきましょう！！会員の皆様も新たに出会うお客様も今月も宜しくお…続きを見る
  • 姿勢改善！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    山本 亮太
    姿勢改善！
    自分の姿勢が悪くなっているかどうかは客観視されないと案外分からないものです。長く会員様の指導をさせてもらってますが、気づいてない人がかなり多い印象です。姿勢の悪化は治せま…続きを見る
  • 熱い夏
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    桑野 大夢
    熱い夏
    皆さんこんにちは！トレーナーの桑野です！毎年この時期は夏の甲子園が行われています！！高校生たちの白熱した戦いをみて、皆さんもトレーニングへのモチベーションを上げましょう！…続きを見る
  • ヒップアップ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    山本 亮太
    ヒップアップ！
    週1回通っていただいている会員様の変化です！高重量のスクワットなど身体に合わないトレーニングは逆に太ももをさらに太くしてしまう恐れがあります！ボディメイクは正しく速く！
  • 8月スタート！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    山本 亮太
    8月スタート！
    ラットプルダウンなど一般的な筋トレで使われる種目は一切使っておりません！入念な姿勢チェックから読み取れる身体のエラーに対して細かくアプローチをするとしっかり変化が出てくれ…続きを見る
  • 会員様のビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    桑野 大夢
    会員様のビフォーアフター
    こんにちは！トレーナーの桑野です！夏の沖縄旅行に向けて1ヶ月前から「ヒップアップ」「下腹部痩せ」「前ももハリ」の改善を中心に取り組まれた会員様のビフォーアフターです！日々…続きを見る
  • [メンズボディメイク]
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    白澤 朋史
    [メンズボディメイク]
    RENACERに通い始めて3年が経つお客様。元々痩せ型で身体を大きくしたいと現状の自分を変える為に勇気を出して入会し、三年以上週一で通って頂いてます。かなり身体も大きくなり今では…続きを見る
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レナセール(RENACER)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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