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首肩専門整体院エンパム【肩こり/眼精疲労/肩甲骨はがし/ヘッドスパ/姿勢矯正】

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    米村 勇人
    筋肉と関節の連動性
    首肩のつらさは、筋肉だけでなく関節の動きの悪さからも影響を受けます。さらに神経や自律神経の不調、内臓疲労、結合組織の硬さが加わることで、慢性的な症状に発展しやすくなります…続きを見る
  • 肩こりで夜眠れない方へ
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    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    米村 勇人
    肩こりで夜眠れない方へ
    肩や首がこって寝つきが悪い、夜中に目が覚める…。そんなお悩みはありませんか？肩こりは自律神経にも影響するため、睡眠の質を下げてしまうことがあります。当院ではヘッドマッサー…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    末時 侑葵
    30代の肩こりについて
    30代に入り、「肩が重い」「首がこる」と感じる方が増えています。デスクワークで長時間同じ姿勢を続けたり、スマホの使用でうつむく時間が長くなることが、肩こりの大きな原因です。…続きを見る
  • 繰り返す肩こり…根本からの改善を
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    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    末時 侑葵
    繰り返す肩こり…根本からの改善を
    「肩こりが良くなってもまた戻る…」と繰り返していませんか？原因は姿勢のクセや骨盤の歪み、神経や内臓の働きにまで関わっていることがあります。当院は首肩専門整体院として、もみ…続きを見る
  • 猫背姿勢と肩こりを同時に改善
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    末時 侑葵
    猫背姿勢と肩こりを同時に改善
    猫背姿勢になると首や肩に負担がかかり、慢性的な肩こりにつながります。さらに呼吸が浅くなり、疲れが取れにくくなることも。当院は首肩専門整体として、骨盤や背骨のバランスを整え…続きを見る
  • 四十肩・五十肩と肩こりの違い
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    米村 勇人
    四十肩・五十肩と肩こりの違い
    「肩が重いのは肩こり？それとも四十肩？」と不安に思う方も多いです。肩こりは筋肉の緊張によるものが多く、動かせる範囲は残りますが、四十肩・五十肩は関節の炎症や動きの制限が出…続きを見る
  • 呼吸の浅さと肩こりの意外な関係
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    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    米村 勇人
    呼吸の浅さと肩こりの意外な関係
    「深く息が吸えない」「呼吸が浅い」と感じる方は肩こりが慢性化しているケースが多いです。首や肩の筋肉が固まると胸が広がらず、呼吸が浅くなり、自律神経にも影響します。当院は首…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    末時 侑葵
    肩こりが取れにくくなってきた50代のあなたへ
    50代になると、「肩こりが定着してしまった」「以前よりも取れにくくなった」と感じる方が増えてきます。長年のデスクワークや生活習慣に加え、仕事や家庭のストレスも影響し、首や肩…続きを見る
  • 神経からくる肩こり
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    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    末時 侑葵
    神経からくる肩こり
    首や肩のこりがなかなか取れない場合、神経が関係していることがあります。首の骨（頚椎）の並びが乱れると、神経の通り道が狭まり、肩や腕にしびれや違和感が出ることも。その状態で…続きを見る
  • 肩甲骨まわりの固さが肩こりの原因に
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    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    末時 侑葵
    肩甲骨まわりの固さが肩こりの原因に
    肩こりがなかなか改善しない方の多くに共通しているのが「肩甲骨まわりの動きの悪さ」です。肩甲骨が固まると、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、こりや痛みを引き起こします。当院…続きを見る
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