最新ブログ一覧
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デスクワークやスマホの使用で「目が疲れる → 首や肩がこる」という流れは多くの方が経験しています。目の周りの筋肉が緊張すると、その影響が首の奥の筋肉に伝わり、肩全体にこわば…
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夏や冬にエアコンを使うと、肩こりが強くなると感じる方は多いのではないでしょうか。冷たい風や暖房の風に長時間あたることで体が冷え、血流が悪くなりやすくなります。その結果、首…
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- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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末時 侑葵
デスクワークやスマホの操作をしていると、知らないうちに首が前に出てしまう姿勢になっていませんか？この「首が前に出る姿勢」が続くことで、首や肩の筋肉は余計な負担を受け、硬く…
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- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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米村 勇人
通いやすい場所で、しっかり効果を実感できる整体をお探しですか？当院は上本町エリアにある、肩こり専門の整体院です。丁寧なカウンセリングと、首肩に特化した施術で、その場しのぎ…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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末時 侑葵
「寝ても疲れが取れない」「朝から肩が重い」それ、肩こりが原因かもしれません。肩や首の筋肉がこわばっていると、リラックスしにくくなり、睡眠の質が低下してしまうんです。当院で…
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- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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米村 勇人
普段の姿勢、意識していますか？片方に体重をかけて立つ、足を組む、首を傾けたままスマホを見る…このような“無意識のクセ”が、筋肉のバランスを崩して肩こりを悪化させる原因にな…
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- 投稿日：
- 2025/8/24
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末時 侑葵
スマホやパソコンを長時間使っていると、自然と首が前に出てしまいがちです。この状態が続くと「ストレートネック」と呼ばれる、首のカーブが失われた状態になり、肩こりや首こりが慢…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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米村 勇人
「肩がこってくると、決まって頭も痛くなる…」そんな経験はありませんか？それは、首や肩の筋肉が硬くなって、頭への血流が悪くなっているサインかもしれません。市販の頭痛薬でごま…
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- 投稿日：
- 2025/8/22
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末時 侑葵
肩こりの正体は、「血流が悪くなっている」状態であることが多いです。筋肉は血液によって栄養や酸素を受け取っていますが、血行不良になると回復しにくくなり、コリや痛みが蓄積して…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
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米村 勇人
毎日デスクワークをしている方。座っている時間、どれくらいですか？座っている姿勢が悪いと、背中が丸くなり、頭が前に出て、肩や首への負担が倍増してしまいます。この状態が長く続…
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